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標題: 治療肺熱的15種水果 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2023-3-12 14:37 標題: 治療肺熱的15種水果

　肺熱吃什麼水果好？肺熱的人多吃涼性水果可以緩解症狀，那麼肺熱吃什麼水果好，你知道嗎？下面小編推薦15種可以清肺熱的水果，常吃能幫你潤肺止咳，遠離肺熱！
葡萄

　　肺熱吃什麼水果好？

　　1、柿子

　　祖國醫學認為，柿子性味甘、澀、寒。功效潤肺生津、清熱止血、澀腸健脾。主治肺熱咳嗽、脾虛泄瀉、咯血便血、尿血、高血壓、痔瘡等。因為柿子中含糖較多，所以人們吃柿子比吃同樣數量的蘋果、梨更有飽腹感，從而會影響食慾，並減少正餐的攝入。一般認為，在非空腹的情況下，每次吃柿子以不超過200克為宜。

　　2、葡萄

　　中醫認為，葡萄有很好的降火功效，吃葡萄可以起到生津止渴的作用。葡萄生食能補氣益血、強筋骨、通經絡、利小便，久食能健身延年。對治療高血壓有益，還能使人精力沛，並有抑制病菌作用。葡萄生吃有營養，但是由於葡萄含有酸性，不宜吃太多。也不要空腹食用，會造成噁心及腸胃不適。
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　　3、香蕉

　　從營養角度看，香蕉是澱粉質豐富的有益水果，而從中醫學角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛泄瀉者卻不宜。肺熱咳嗽用香蕉1～2只，冰糖燉服。每日1～2次，連服數日，效果佳。

　　4、枇杷

　　枇杷是肺熱咳嗽最佳的保健水果，不但能止咳，還能增加食慾，提高人體正氣。枇杷的食用方法較多，生吃酸甜可口；與白梨一起煮湯，可潤肺止咳，但是多吃會助濕生痰，一次最好不要超過10顆。

　　5、楊桃

　　楊桃清熱利咽、生津消煩。對上呼吸道炎症有很好的療效，可以用來治療口瘡、牙痛、嗓子疼初起等上火症狀。將楊桃清洗乾淨，橫著切成五角星形狀，直接生吃，就有清涼降火的作用。德國必邦副作用屈臣氏美國卡宴正品日本藤素日本藤素官網日本藤素效果日本藤素藤素春藥日本藤素正品催情性藥日本藤素屈臣氏日本藤素日本藤素如何吸引臺灣男人臺灣屈臣氏日本藤素日本藤素藥局

　　6、蘋果

　　研究發現，經常食用含黃酮化合物的食物、尤其是經常食用蘋果的人們，肺癌的患病率低46%。多吃蘋果不僅可以預防肺癌，還可防治嘴唇生熱瘡、牙齦發炎、舌裂等內熱現象。其方法是將蘋果連皮切成六至八瓣，放入冷水鍋內煮，待水開後，將蘋果取出，連皮吃下。

　　7、柑桔

　　柑桔性涼味甘酸，有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效，適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴、傷酒煩渴等症，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。

　　8、獼猴桃

　　獼猴桃是一種營養價值豐富的水果，具有多重功效和作用，被人們稱為果中之王。將獼猴桃洗淨，去皮、核切片；水發銀耳去雜，洗淨撕片，放鍋內，加水適量，煮至銀耳熟，加入獼猴桃片、白糖，煮沸出鍋。此羹具有潤肺生津，滋陰養胃的功效。適用於煩熱，消渴，食慾不振，消化不良，肺熱咳嗽，痔瘡等病症。

作者: christian398 時間: 2023-3-29 11:59

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