標題:
女人腎虛如何補腎？
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作者:
fdgvfhghn
時間:
2023-3-12 17:25
標題:
女人腎虛如何補腎？
腎虛對人體的影響非常大，不管是心理還是生理都會受到影響。尤其是一些女性，腎虛使她們臉色變差，無精打采，魅力全無。今天小編為大家推薦7款補腎藥膳幫你做“腎”好女人，一起來了解一下吧！
銀耳冰糖
7大補腎藥膳幫助女性補腎
1、銀耳冰糖
食材：水發10g銀耳、雞蛋清少許。
功效：潤肺補氣，滋陰補腎。適用於盜汗煩躁，午後潮熱，心悸失眠。這道藥膳顏色冰清玉潔，味道甘甜，入口滑軟。
2、玫瑰豬蹄威爾鋼viagra 樂威莊LEVIRA 犀利士 CIALIS 犀利士代購 魔鬼撒旦 乖乖水 犀利士CIALIS 犀利士CIALIS 美國黑金 西班牙金蒼蠅 威爾柔 撿尸片
食材：玫瑰花15克，山楂30克，豬蹄1只，黃酒、生薑、紅糖、食鹽各適量。
功效：理氣通經，活血化淤。玫瑰花除了可以欣賞外，還是製造藥膳的重要材料。玫瑰豬蹄，聽名字都已經讓小編咽了嚥口水，這必定是道非常有口感的藥膳。
3、沙參百合潤肺湯
食材：北沙參15克，百合30克，無花果五個，豬瘦肉18克，陳皮1片。
功效：北沙參、百合和無花果都有養陰潤肺、潤燥清咽的作用，加上營養滋陰的豬瘦肉和行氣健脾、燥濕化痰的陳皮，可滋潤喉嚨。
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百合、無花果是常用的藥膳材料，滋陰又養顏。這道藥膳的材料也很常見，逛逛市場馬上就可以找到。重要的是這藥膳有多種功效，可以一舉幾得啦。
4、當歸烏骨雞
食材：枸杞60克，當歸30克，白酒50克，烏骨雞1只，生薑、食鹽、味精各適量。
作者:
christian398
時間:
2023-3-29 12:18
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