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標題: 這些症狀證明腎臟好 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2023-3-22 17:54 標題: 這些症狀證明腎臟好

　腎臟健康的重要性我們都很清楚，我們每個人都要注意保護自己的腎臟，那麼，你知道怎樣的腎臟才是健康的嗎?健康的腎臟有什麼評判標準呢

腎臟好

　　腎臟好比是身體的“淨水機”，每天過濾和清潔200升血液，把有用的東西留在血液中，讓代謝的廢物排出體外。同時，腎臟也被稱為“工廠”，它生產了很多與人體內分泌、代謝有關的激素，幫助調節血壓、維持骨骼功能、生成紅細胞。別看腎臟功能強大，卻是一個脆弱的器官。調查顯示，我國慢性腎病的發病率逐年上升，城市中每10人就有一例，因此，我們應該時刻關注腎臟健康，留意它發出的“維修”信號。

　　中醫認為，腎為先天之本，是藏精之臟，主管人體生長發育、生殖繁衍等生理功能，範圍和含義相對較廣，我們經常聽到的“腎虛”就屬於中醫概念。西醫的腎臟概念是指位於脊柱兩側，一對蠶豆狀、拳頭大小的器官。正因為概念不同，腎臟健康的標準也不同。

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　　中醫：5個標准說明腎臟健康

　　從中醫角度說，以下5個標準能說明你的腎臟還算健康。

　　聽力清晰。在中醫理論中，耳朵的聽覺功能與腎氣的盛衰密切相關，腎好聽力就好。反之，當出現耳鳴、心煩、聽力下降的症狀時，可以多考慮腎陰虛。

　　皮膚有光彩。腎好，才能青春常駐，延緩衰老。腎不好，人容易顯得蒼老，皮膚會變得晦暗，膚色也會發生變化，眼眶發黑，眼袋明顯。

　　頭髮烏黑。腎藏精，其華在發，發的營養來源於血，但其生機根本還在於腎，腎不好，頭髮會早發白、失去光澤，並且出現脫髮。

　　骨骼強壯。中醫認為，腎主骨，骨靠腎精滋養，腎好骨才好。腎氣衰敗會出現骨質疏鬆、腰酸背痛，甚至牙齒出現鬆動。

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　　記憶力好。腎精也養大腦。因此腎不好可能會出現經常忘事、反應遲鈍等現象。

　　西醫：四個標準可以初步判斷腎臟的健康水平

　　從西醫方面來講，腎臟一旦出現問題就與腎炎、腎結石、腎功能衰竭等疾病直接掛鉤，甚至還可能危及生命。下面四個標準可以初步判斷腎臟的健康水平。

　　尿液清澈泡沫少。若小便泡沫突然變多，長時間不消失，說明尿液中排泄的蛋白質較多;若尿液顏色異常，呈濃茶色、醬油色或混濁如淘米水時，都應引起重視。另外，出現憋不住尿、小便疼的症狀也應及時就診。

　　早起身體沒有浮腫。腎臟是人體代謝水分的器官，腎不好，水分就會蓄積。如果經常早起眼皮浮腫，或者雙腳、雙腿浮腫，都要考慮腎臟問題。

作者: christian398 時間: 2023-3-24 10:41

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