game high遊戲論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 白領養肝有哪些步驟呢 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2023-3-26 19:21 標題: 白領養肝有哪些步驟呢

　　如果人的肝氣不舒，人的周身氣血運行便會紊亂，出現高血壓、消化系統紊亂等疾病，婦女還會出現月經不調的症狀。因此，電腦一族養生要從養“肝”開始。白領養肝有哪些步驟呢偉哥藥吧威而剛犀利士必利勁必利吉樂威壯西地那非他達拉非伐地那非阿瓦那非達泊西汀
白領養肝有哪些步驟呢

　　首先，要注意飲食調養，多吃些韭菜等溫補陽氣的食物。常食韭菜，可增強人體脾、胃之氣。

　　其次，蔥、蒜也是益肝養陽的佳品。大棗性平味甘，養肝健脾，還可適當吃些蕎麥、薺菜、菠菜、芹菜、菊花菜、萵筍、茄子、馬蹄、黃瓜、蘑菇等，這些食物均性涼味甘，可潤肝明目。

　　最後，適時服用銀耳之類的滋補品，能潤肺生津，益陰養肝。同時，少吃酸味、多吃甘味的食物，以滋養肝脾兩臟，對防病保健大有裨益。下面再介紹兩種養肝粥，電腦一族不妨一試。

　　枸杞粥：枸杞子30克，大米60克。先將大米煮成半熟，然後加入枸杞子，煮熟即可食用。
威而剛美國黑金日本藤素保羅v8 P-Force Fort Silditop Femalegra Vimax增大丸

美國保羅v8

　　此粥適合那些經常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝酸軟等症的人。肝炎患者服用枸杞粥，則有保肝護肝、促使肝細胞再生的良效。

　　豬肝綠豆粥：新鮮豬肝100克，綠豆60克，大米100克，食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米洗淨同煮，大火煮沸後再改用小火慢熬，煮至八成熟之後，再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮，熟後再加調味品。

　　豬肝綠豆粥粥補肝養血、清熱明目、美容潤膚，可使人容光煥發，特別適合那些面色蠟黃、視力減退、視物模糊的體弱者。

作者: christian398 時間: 2023-3-27 08:52

視訊美女聊天室 , 愛琴海視訊交友 , 交友網站 , 愛秀影音網 , avtv99視訊 , 視訊辣妹 , 免費視訊聊天室 , 視訊美女找美美 , 520免費視訊meet520 , 視訊爭霸

視訊驅動程式 , 免費視訊交友 , momo520我愛你視訊 , 正妹秀-視訊聊天室 , ut 女同志聊天室 , mmbox免費視訊網 , 完美情人視訊 , 383視訊影音城 , 視訊免費看 , 辣妹圖片遊戲

uthome免費視訊美女 , 古裝美女圖 , 一夜情聊天 , 台北外送美女外約 , utlive173聊天網 , 女同電影線上看 , 成人聊天室 , 上班族聊天室 , 男同論壇 , 愛琴海視訊聊天

歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://ww.w.uflashgame.com/discuz/)