標題:
三大冬季暖胃茶飲紅棗枸杞茶
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作者:
fdgvfhghn
時間:
2023-3-28 20:16
標題:
三大冬季暖胃茶飲紅棗枸杞茶
冬季養生,暖胃益喝紅茶,有手腳冰涼、胃寒症狀的人們,特別是女性,在冬天應該多喝些。紅茶配上生姜,溫裡散寒的效果會更好,此外,冬季人們食慾增強,飲用紅茶還可助消化,去油膩。=
三大冬季暖胃茶飲 紅棗枸杞茶
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做法:紅糖、金絲棗、姜。將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中;注入適量清水(用礦泉水最好);蓋上蓋子,燉煮半個小時即可。
功效:紅糖具有養血、活血的作用,加到薑湯裡,可改善體表循環,治療傷風感冒。需要注意的是,生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒,不能用於暑熱感冒或風熱感冒。
人參紅棗茶
做法:人參25克,紅棗25克,紅茶5克。將人參、紅棗(去核)洗乾淨備用。將上述材料一起放入鍋中,煮成茶飲。
功效:改善氣血不足,增強體力,使元氣恢復。
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紅棗枸杞茶
做法:紅棗25克、枸杞20克、紅糖適量。將紅棗與枸杞一同放入鍋中,倒入適量的清水煎煮;待紅棗煮至變軟後,加入紅糖,調勻後即可飲用。
功效:紅棗有健脾養胃、護肝補血等作用,特別適合脾胃虛弱的人在冬天食用。
作者:
christian398
時間:
2023-3-28 21:33
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