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冬季暖胃養生食譜乾薑棗芪羊肉
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作者:
fdgvfhghn
時間:
2023-3-28 20:27
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冬季暖胃養生食譜乾薑棗芪羊肉
冬季天氣寒冷,低溫下的人們更易患胃病,而畏寒著佔大多數。因而在寒冷冬天,應該多吃一些溫中散寒的食物來祛除寒邪,給胃部溫暖,可減少胃壁的肌肉收縮痙攣,常可使胃痛得到緩解。下面小編給大家介紹冬天暖胃3道美食,一起來看看。
冬季暖胃養生食譜 乾薑棗芪羊肉
1、乾薑棗芪羊肉
材料:羊肉100克(切塊)、黃芪6克、大棗10枚(去核)、乾薑5克。製作:一起加水適量燉熟,調味食用,具有溫陽、補氣、健胃之功效。可治療虛寒胃痛、四肢畏寒等症。偉哥藥吧 威而剛 犀利士 必利勁 必利吉 樂威壯西地那非 他達拉非 伐地那非 阿瓦那非 達泊西汀
2、肉桂砂仁燉牛月展
材料:肉桂3克,砂仁6克,陳皮3克,鮮牛月展250克,生薑3片。
製作:先將肉桂刮去粗皮,砂仁打碎,陳皮、生薑洗淨。牛月展洗淨切塊,飛水去羶味。然後把全部材料放入燉盅內,加涼開水適量,隔水燉2小時,調味食用。
功效:溫中散寒,行氣止痛。注意:濕熱胃痛不宜食用本燉品。
3、胡椒羊肉湯
材料:羊肉150克,胡椒10克,陳皮6克,生薑15克。
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製作:先將羊肉洗淨切塊,起鍋爆香。然後把胡椒、陳皮、生薑洗淨,與羊肉一齊放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮1~2小時,調味食用。
功效:溫中助陽,散寒止痛。適用於脾胃虛寒的胃痛患者。注意:陰虛有熱者不宜飲用本湯。
作者:
christian398
時間:
2023-3-28 21:34
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