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2款暖胃食物推薦老薑茶驅寒
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作者:
fdgvfhghn
時間:
2023-3-29 12:47
標題:
2款暖胃食物推薦老薑茶驅寒
養胃吃什麼好?胃寒是一種常見疾病,胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快,精神壓力大,更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣,那麼胃寒吃什麼暖胃呢?
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2款暖胃食物推薦老姜茶驅寒
1、老薑茶
材料:紅茶6克,老生薑10克,蜂蜜適量。
製作:將紅茶葉與老生薑加清水煎茶,待溫時,調入蜜糖飲用。
功效:溫中散寒,健胃消食。適用於寒邪所致胃痛。
注意:濕熱型胃痛不宜用。
2、良薑粥
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材料:高良薑末15克,大米100克。
製作:先將高良薑末置粥鍋內,並加入清水2000毫升,用中火煎至1500毫升,去良薑渣,再放入洗淨大米用文火煮成糜粥。溫熱服食。
功效:本粥能溫胃行氣,散寒止痛。適用於脾胃虛寒或感受風寒引起的胃痛。
注意:本粥不宜冷服。
作者:
christian398
時間:
2023-3-29 16:37
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