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經常胃痛怎麼回事女性朋友千萬要注意
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作者:
fdgvfhghn
時間:
2023-3-29 16:58
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經常胃痛怎麼回事女性朋友千萬要注意
現在許多人都有胃痛的症狀,許多人不知道原因,而且每當出現了胃痛症狀的時候,總是忍耐。其實這是不可取的,今天小編來告訴大家經常胃痛怎麼回事,同時給大家帶來解決辦法。
經常胃痛怎麼回事 女性朋友千萬要注意
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經常胃痛怎麼回事
胃痛的大發病原因有很多種,但最常見的原因就是飲食不當造成的。經常性的飲食不當會引起胃部不適,時間一久胃病就產生了。而之所以經常胃痛,那是因為胃不通,不通則痛。
經常胃痛除了因為飲食導致的外,外感風寒邪氣,脾胃虛弱等等原因也會導致胃痛。這是一種常見的高發病。而急性胃炎、慢性胃炎、消化性潰瘍、胃下垂等等胃部疾病都可能導致出現胃痛。
經常胃痛怎麼辦
出現胃痛的情況後,可以通過中醫按摩來緩解,經常按摩內關穴、足三里穴,以及經常按摩腹部都能止痛。
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除此之外,一日三餐要在規定的時間內進食,不要過飢,也不要過飽,同時在進食的時候要細嚼慢嚥,這樣能減輕胃部工作負擔,咀嚼的次數愈多,分泌的唾液也會越多,對胃黏膜的維護作用也就越好。
另外,要養成良好的飲水習慣,每天早上起床的時候喝一杯水,還有進餐前也要飲水,同時餐後飲水有利於稀釋胃液,讓食物更容易消化。如果女性朋友經常胃痛,經過治療後也沒有改善的話更是要特別注意,因為這很可能是卵巢癌在作怪。
作者:
christian398
時間:
2023-3-29 17:46
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