標題:
紅薯桂圓山藥暖胃三寶
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作者:
fdgvfhghn
時間:
2023-3-29 20:28
標題:
紅薯桂圓山藥暖胃三寶
對於畏寒的人來說,真的是非常痛苦的事情。今天小編為大家推荐一種暖胃的食物,這幾種食物都是難為的佳品。
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紅薯桂圓山藥暖胃三寶
紅薯:紅薯性平,味甘,補脾益氣。《綱目拾遺》記:補中,暖胃,肥五臟。天寒食用,正氣養胃,化食去積,兼可清腸減肥。很多人認為吃完紅薯放屁多,其實是胃腸蠕動所致。
山藥:隨著天氣漸冷,有些脾胃虛寒的人常常出現食少腹脹、大便稀溏、肢體倦怠等症狀。經常熬點山藥粥來喝,就能有效緩解不適。
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桂圓:李時珍曾說過:“食品以荔枝為美,滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬濕熱不同,桂圓能入藥,有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。
作者:
christian398
時間:
2023-3-30 09:04
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