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標題: 胃寒吃什麼好得快養胃粥快速治胃寒 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2023-3-30 15:00 標題: 胃寒吃什麼好得快養胃粥快速治胃寒

　　一旦遇冷就容易胃疼？這可能是胃寒犯了。無論是冬季天氣的寒冷，還是食用過多生冷的食物，都極易導致胃寒症狀的發生，但是遇熱後症狀又會有所緩解。那麼胃寒吃什麼好得快呢？想要快速治療胃寒，每天喝一杯熱騰騰的養胃粥，效果顯著。
胃寒吃什麼好得快養胃粥快速治胃寒

　　1.茯苓粥

　　食材：茯苓20g，人參、生薑5g，適量米日本藤素評價日本藤素吃法 japan tengsu副作用日本藤素官網必利勁屈臣氏日本騰素有效嗎藤素是什麼西班牙金蒼蠅迷情液效果德國必邦評價德國必邦有效嗎日本藤素哪裡買日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價德國必邦效果美國黑金評價

　　做法：將人參和生薑洗淨後切片，茯苓需要搗碎，並用水泡上半小時左右，再將其煮沸，將渣滓去除，取出汁液，加粳米熬粥。

　　功效：茯苓的健脾養胃功效眾所周知，還可安神以及護肝腎。茯苓粥特別適合因脾胃虛弱而患有胃寒症狀的患者食用，同時改善面色萎黃，常食可有效健脾益氣。

　　2.小茴香粥

　　食材：粳米100g，小茴香15g

　　做法：買來的小茴香需要先放入鍋中加水煎煮，然後去除渣滓取汁，粳米淘洗乾淨後放入小茴香汁中熬粥。

　　功效：小茴香的主要功效就是健胃散寒，更有著獨特的止疼功效。用小茴香熬粥食用，可行氣止痛、健脾開胃，有胃寒嘔吐、脘腹脹氣等症狀的患者可多食用此粥。

　　3.山藥枸杞粥德國必邦副作用屈臣氏美國卡宴正品日本藤素日本藤素官網日本藤素效果日本藤素藤素春藥日本藤素正品催情性藥日本藤素屈臣氏日本藤素日本藤素如何吸引臺灣男人臺灣屈臣氏日本藤素日本藤素藥局

　　食材：山藥600g，大米50g，適量冰糖、枸杞和小蔥

　　做法：大米需要先行泡上半小時；把山藥清洗乾淨後，去皮切成塊狀。然後把泡好的大米放入鍋中，加適量的清水用大火煮沸，然後以此加入枸杞、山藥、冰糖和小蔥，改小火熬煮成粥即可。

　　功效：山藥的養胃功效一直被人們所認可，對於改善調整消化以及內分泌的狀態效果顯著。用山藥熬粥，可健脾和胃，也可補腎養肺，有著非常好的養胃效果。

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