標題:
春季三款營養食譜幫你健脾祛濕
[打印本頁]
作者:
fdgvfhghn
時間:
2023-4-6 19:14
標題:
春季三款營養食譜幫你健脾祛濕
春季保健關鍵要健脾祛濕,“健脾祛濕”為醫療保健名詞。脾主運化,喜燥惡濕,若為濕所困,則運化失常,表現為大便稀溏,腹滿腹漲,不思飲食,噯腐吞酸等,其病機為濕邪困脾,故要健脾祛濕。那麼吃什麼健脾祛濕呢?
偉哥藥吧 威而剛 犀利士 必利勁 必利吉 樂威壯西地那非 他達拉非 伐地那非 阿瓦那非 達泊西汀
春季三款營養食譜幫你健脾祛濕
沙葛豬骨湯
功效:清熱祛濕,健脾開胃
材料:沙葛500克,豬扇骨500克,眉豆50克,赤小豆50克,扁豆50克,蜜棗2個,姜2片,水10碗
做法:赤小豆、眉豆、扁豆洗淨,浸泡1-2小時;豬扇骨斬大件,洗淨,汆水撈起;沙葛洗淨,去皮,去筋,切塊;煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分鐘,轉小火煲一個小時,下鹽調味即可食用。
山藥茨實薏米湯
功效:此湯有健脾醒胃、去濕抗疲勞作用,對於脾虛濕重、精神不振者尤宜
威而剛 美國黑金 日本藤素 保羅v8 P-Force Fort Silditop Femalegra Vimax增大丸
美國保羅v8
材料:每次可選用懷山藥15克,茨實15克,炒薏米15克,炒扁豆15克,北芪12克,白朮10克,豬排骨200克。
做法:先用水浸泡懷山藥,以去掉硫磺之味。扁豆、薏米用鍋炒至微黃,豬排骨洗淨血污並斬件,茨實、北芪、白朮用清水洗淨,然後將全部用料放進湯煲內,用中火煲1個半小時,調味即可。
三花薏米炒扁豆瘦肉湯
功效:健脾清熱祛濕、解脾虛濕困
材料:木棉花20克,雞蛋花、槐花各2克,薏米、扁豆各30克,陳皮1/4個、豬瘦肉400克,生薑2片。
做法:各配料洗淨,稍浸泡,陳皮去瓢,豬瘦肉洗淨,整塊不用刀切。一起與生薑放進煲內,加入清水2500毫升(10碗量),武火煲沸後,改為文火煲2小時,調入適量食鹽便可。
作者:
martina28043
時間:
2023-4-6 21:44
聊天室交友dumbo
,
辣妹視訊聊天室
,
ez 網愛聊天
,
即時視訊網愛
,
s383 影音城
,
s383 視訊 live 秀
,
show live 視訊聊天
,
live影音聊天
,
電愛聊天號碼
,
即時視訊程式
即時聊天系統
,
msn 即時交友
,
乞丐美女超模幫超級賣
,
正妹照片
,
找正妹聊天
,
戀愛ing免費視訊聊天
,
momo520免費視訊聊天室
,
正妹視訊elove交友
,
拓峰交友區
,
tagged 交友網站
網路視訊電話
,
日本視訊妹
,
視訊聊天正妹館
,
如何使用skype聊天
,
skype視訊電話
,
meme成人視訊
,
中國skype交友
,
1007影音視訊
,
視訊主播免費試看密碼
,
qq視訊下載
qq聊天記錄查看器
,
一葉晴影音聊天網
,
meme視訊辣妹
,
後宮免費聊天室
,
e代影音交友
,
免費視訊聊天秀
,
5i176免費視訊秀
,
173視訊交友網
,
免費視訊美女13060
,
MM-GIRL辣妹視訊論壇
ut男同志
,
ut聊天交友網
,
美女交友semalaya
,
meme視訊交友
,
love 免費視訊美女影音觀賞
,
戀愛ing視訊聊天
,
85cc免費影片ing
,
線上聊天軟體
,
線上交友愛戀之
,
msn 正妹交友
歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://ww.w.uflashgame.com/discuz/)
Powered by Discuz! 7.0.0