標題:
夏季白領健脾美食紅燴牛肉飯套餐
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作者:
fdgvfhghn
時間:
2023-4-8 12:40
標題:
夏季白領健脾美食紅燴牛肉飯套餐
夏季養生食譜有哪些?美食總是誘得我們胃口大開。可惜,每每飽餐一頓後,又難免出現胃脹等消化不良的感覺,不僅難受,更糟糕的是暴食之後,一過秤,又是積了一身脂肪。如果您也有以上這些擔憂,不妨試試用以下2款健康食譜。
康藥本鋪 春藥 壯陽藥 持久液 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁
Viamax增大丸 Maxman增大丸 goodman增大丸 增大軟膏 法國綠騎士 日本夜狼
夏季白領健脾美食紅燴牛肉飯套餐
推薦午餐食譜1:紅燴牛肉飯套餐
推薦理由:牛肉含有豐富的蛋白質。番茄中含有豐富的維生素C,同時可提高免疫力。
具體搭配:
1.米飯75克
2.牛肉:100克,番茄50克,胡蘿蔔100克,色拉油15克
3.拌酸黃瓜:100克
4.飯後茶點: 桔子1只,100克
能量:633千卡蛋白質:28克。
推薦午餐食譜2:菜湯麵套餐
世界三大約會強暴藥 GHB FM2 DDK迷姦粉 催情水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂
卡宴春藥 金蒼蠅 美國黑金 美國黑魔 英國威馬 印度神油 JOKER 2H2D
液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce
必利勁 poxet 必利吉 p-force 日本藤素 海狗丸 韓國奇力片 樂威壯 汗馬糖 犀利士
推薦理由:香菇具有高蛋白、低脂肪、多醣、多種氨基酸和多種維生素的營養特點;香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可轉化為維生素D,促進體內鈣的吸收,並可增強人體抵抗疾病的能力。油菜心中含有豐富的鈣、鐵和維C,其中所含的維C比大白菜高。另外胡蘿蔔素也很豐富。
具體搭配:
1. 香菇菜心湯麵:100克,香菇50克,青菜100克
2. 魚香肉絲:瘦豬肉50克,茭白75克,辣椒幹5克,醬油5克,醋5克,白砂糖5克,色拉油15克
3. 飯後茶點:蘋果100克
能量:697千卡蛋白質:26克。
作者:
martina28043
時間:
2023-4-8 23:20
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