標題:
冬季补精益肾:粟米龙眼粥
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作者:
fdgvfhghn
時間:
2023-4-13 15:17
標題:
冬季补精益肾:粟米龙眼粥
补精在男性朋友的世界中,是一个永恒的话题,它永远不会磨灭。于是如何补精就是他们永远乐此不彼在探讨的问题了。补精的方法也有很多。药物、按摩、食疗等。小编觉得最安全的还是食疗法。因为它不仅可以达到我们想要的补精效果,还对我们的身体健康有所帮助。下面小编就告诉大家冬季补精益肾:粟米龙眼粥的做法。
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冬季补精益肾:粟米龙眼粥
粟米龙眼粥
原料:粟米一千克、龙眼肉十五克、粳米五十克。功效:补心肾,益腰膝。
做法:将粟米去壳,淘洗干净;将硬米淘洗干净,放入铝锅内,加入粟米、龙眼肉,加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬熟,加入白糖搅匀即成。
特点:适用于心肾精血不足,心悸,失眠,腰膝酸软等症。
禁忌:与杏仁同食,令人吐泻。
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粟米性甘、咸、凉。入肾、脾、胃、手足太阴、少阴经。其功效于古书有载。《本草纲目》说:“煮粥食益丹田,补虚损,开肠胃。”可见冬季粟米龙眼粥为食,有补心肾,益腰膝的作用
作者:
martina28043
時間:
2023-4-14 07:29
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