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標題: 做這道菜的時候 [打印本頁]

作者: sdgdfhfdhdfhg 時間: 2024-1-20 09:56 標題: 做這道菜的時候

做這道菜的時候，先要把主要的食材準備好，芋頭適量，鹽適量，小蔥一把，食用油適量。
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1，首先，要把芋頭的外表處理下，放在清水中洗净，切成小塊放在盤中。
2，緊接著，要把準備好的小蔥清理下，洗净后，切成1釐米左右段，放在小碗中

3，這個時候，鍋中倒上清水，將芋頭放進去，大火煮開，撈出來，這樣再炒更軟嫩可口。

4，炒鍋中放上適量的食用油，再把芋頭放進去，快速的翻炒，加上鹽進去，然後放上適量的溫水，大火焖6分鐘左右，收汁后，撒上一把蔥花。
這道蔥香芋頭大家學會了嗎，常吃能夠改善體質，能夠使頭髮變得烏黑，尤其是芋頭內的氟元素，食用後，對牙齒比較好，有潔牙護牙的功效，小孩子多吃不容易有蛀牙哦。
另外，芋頭的吃法多，蒸，煮，燉，炸，炒等賽倍逹切半

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台灣賽倍逹，都有它獨特的口感，芋頭內的膳食纖維，黏液蛋白等，有利於身體機能改善，快速有便意，便秘和口臭都消失了。最後說一句，東西再好，過猶不及哦！

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