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標題: 按摩保健_有方法教你幾招常用手法 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-5-9 13:06 標題: 按摩保健_有方法教你幾招常用手法

、保健養生按摩手法
　　浴頭

　　兩隻手掌心按住前額，稍微用力擦到下額部，再翻向頭後兩耳上，輕輕擦過頭頂，還復到前額，這算1次。共擦10次，接著用指肚均勻輕揉整個頭部的髮根十次。能調和百脈，使氣血不衰，面色紅潤，減少皺紋。
　　扣攢竹
　　用拇指彎屈的突出部左右交替女用催情藥
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春藥原理

叩擊雙側攢竹穴(位於眉頭陷中)，每穴15～20次，用力以微感不適為度。有消除額痛、眼脹、恢復視力疲勞等作用。
　　旋眼睛
　　端坐，兩眼向左旋轉5次，然後向前註視片刻，再向右旋轉5次，前視片刻。對保護視力極有好處。
　　點睛明
　　以兩食指分別點按雙側睛明穴(眼內角內上方0.1寸)15～30秒，以微感不適為度，有止眼痛和明目的作用。
　　揉眼皮
　　以兩手拇指輕輕按開雙側眼皮上，然後旋轉揉動，順逆時針各揉20次。有消除眼痛和明目的作用。
　　按太陽
　　用兩手食指端分別壓在雙側太陽穴上旋轉，順逆時針各揉按10～15次。有止痛醒腦的作用。
　　叩牙齒
　　口輕閉，上下牙齒相互輕叩20～30次。有防止牙齒鬆動脫落，促進消化功能的作用。
　　磨鼻背
　　用拇春藥成分
春藥效果
春藥原理
正品春藥
春藥注意事項
春藥無效
春藥副作用

指背用力磨擦雙側鼻背至局部發熱。有助於通氣，預防感冒。
　　乾洗面
　　兩手互相指併攏，由額向下洗臉20～30次。有醒腦、降血壓的作用。
　　假梳頭
　　兩手指尖接觸頭皮，從額到枕後，從頭頂到顳側進行梳頭，以頭部有熱感為度。有醒目、止痛、降血壓的作用。

作者: christian398 時間: 2024-7-6 18:17

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