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標題: 按摩保健_有方法教你幾招常用手法4 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-5-9 13:13 標題: 按摩保健_有方法教你幾招常用手法4

四、按摩9個穴位可治療近視　　睛明穴
　　睛明穴是很重要的，因為睛明從字義上來說讓眼睛明亮，而且睛明穴是一個匯穴，手足陽明經和手足太陽經，還有陰蹺和陽蹺，它跟這麼多經脈有聯繫，因此它的作用很大，捏脊們還是要按揉睛明穴。
　　按揉的方法，一般來說是按揉，按住了之後再揉。還有一種叫點按，你點住這個穴位之後，進行上下的按動，增加它的壓力。因為睛明穴在目內眥裡面，按住了之後要輕輕的揉，不需要用的勁特別的大，在揉的時候就閉目，一定要放鬆自己，去享受這個過程。一般來說，咱們做眼保健操都是八拍，可能是64次，你按的時候，一個穴位按摩一分鐘。
　　瞳子豂
　　睛明穴旁邊的外眼角叫瞳豂，是在目外眥旁0.5分的地方，這個穴位也是你自己進行按揉，閉目之後進行輕輕的按，八個拍次。
　　四白穴春藥專賣店春藥春藥春藥好處春藥優點春藥心得分享春藥發佈春藥推薦春藥用法春藥原理春藥犯法嗎藥局春藥哪裡買春藥成分春藥效果春藥原理正品春藥春藥注意事項春藥無效春藥副作用
　　眼下的穴位，大家都知道四白穴，四白穴的位置你要找好了，在你正視向前看的時候，在眼眶邊緣下面有一個凹陷的地方，你按這個地方的時候會非常的酸，它是一個小的凹陷，這個凹陷叫眶下孔。
　　為什麼有這個小孔呢?這個小孔裡面有一個神經血管從這裡出來，這個神經血管肯定是營養眼周圍的，你按揉它刺激這個穴位以後，讓它的血管裡的血更加充盈，讓它的流速有一些改變，這樣對眼睛有一些好處。
　　上明穴
　　魚腰下面、眼瞼的上部捱著眼眶的部位叫上明穴，這個穴位也是很重要的，你也可以按揉這個地方。
　　率谷穴
　　太陽穴在眉梢再往外邊一點，按揉太陽穴，再往外一個穴位，就是在耳尖直上1寸半的地方，有一個率谷穴，率谷穴是在臨床治療頭痛，治療偏頭痛，治療一些中風的病人，都可以用這個穴位。
　　率谷穴在治療眼睛方面也是有效果的，因為率谷穴這個地方正好在顳肌的這個部位，顳肌也是邵陽經所過的路線，按揉它以後，對放鬆你眼周的肌肉非常有好處。
　　四神聰
　　百匯穴的前後左右有四神聰，這個穴是一個安神的穴，你近視了，你的眼睛很疲勞，它就是很累了，你做眼保健操或者按摩就是要放鬆，四神聰和百會一起就會很放鬆，這個穴位一定不要忽略它。現在咱們的新眼保健操就是讓你按督脈，從前往後一直走，就像走著根線，我們現在註重這根線上，我們就更注重在這根線上的穴位。
　　天柱穴
　　枕骨粗隆下面1.3吋有一個特別大的經，這個經的旁邊是天柱穴，這兩個部位要特別的按摩。因為你疲勞的話，雖然表現在眼睛的疲勞，但是這種的時候你疲勞的時候在全身都能體現，特別是頸肩，頸肩特別的累，你要放鬆的話，這個脖子的玉枕和天柱特別的重要。
　　進行推按，女用催情藥男性壯陽藥昏迷迷幻藥延時持久液增粗增大丸春藥專賣店春藥案例催情藥推薦壯陽藥推薦昏迷藥推薦持久液推薦增大丸推薦熱銷春藥春藥售後尋找春藥日本春藥韓國春藥歐美春藥春藥原理
從玉枕往下推，一直推到天柱這個穴位，然後再按一下，手的姿勢是這樣的，兩隻手抱住頭，然後用大拇指找到玉枕的穴，推到天柱穴，其實它是一個轉彎下去，然後用拇指推住了，往上抵一下再做按揉。
　　風池穴
　　風池穴是臨床上治眼症特別重要的穴，如果是針刺的話，會讓這個針尖不要往上朝下，朝著這個鼻尖這個方向進行刺，但是他針感可以擴充到眼睛的周圍，這個時候你也是揉，一般的說咱們都是拿兩個手指去揉，其實這樣去揉的力度沒有把大拇指放在後面、其他四指放在頭上有力度一些，最舒服的方法去按揉。

作者: christian398 時間: 2024-7-6 21:35

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