game high遊戲論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 痰濕性肥胖的減肥方法有哪些推薦幾個減肥偏方 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-5-12 06:01 標題: 痰濕性肥胖的減肥方法有哪些推薦幾個減肥偏方

一、幾大痰濕體質減肥偏方　　偏方一：
　　原料：5克黑牽牛、5克白牽牛、10克草決明、10克澤瀉、10克白術、20克山楂、20克何首烏。
　　做法：將以上原料浸泡在水中，水漫過藥面大概2厘米，一個小時候用火煎至沸，大概20分鐘後，倒出藥汁，加入1小杯開水，再煮沸，15分鐘後再倒出藥汁，接著將兩次倒出的藥汁混合。
　　功效：降血脂減重、去滯化痰。
　　偏方二：
　　材料：500克香蕉、500克西瓜皮、50克玉米鬚、25克山楂、50克白糖。
　　做法：先將香蕉去皮，切成厚片，放入蒸籠蒸30分鐘，西瓜皮洗乾淨後切成小塊，與玉米鬚、山楂煎煮20分鐘，取汁100ML，再煮一次，兩次共收取汁200ML，接著用紗布過濾，放入鍋中，入白糖收汁，澆入香蕉即可。
　　功效：消脂減肥。
　　偏方三： 春藥專賣店春藥春藥春藥好處春藥優點春藥心得分享春藥發佈春藥推薦春藥用法春藥原理春藥犯法嗎藥局春藥哪裡買春藥成分春藥效果春藥原理正品春藥春藥注意事項春藥無效春藥副作用

　　原料：500公克黃耆、3克人蔘、3克茯苓、3克甘草、3克山茱萸、3克雲母粉、1500ML薑汁。
　　做法：先將黃耆剁碎，與薑汁一起煎，直至薑汁完全浸入黃耆之中，然後將黃耆焙幹，與其他藥物一起研為細末，混合均勻，用溫開水送下即可。
　　功效：減肥。
　　以上就是小編為痰濕型體質人士減肥提供的民間偏方了，希望對痰濕型體質人士的減肥有幫助，當然了，除了上述偏方外，還需要配合運動，首選慢跑、快走這樣的有氧運動，多加運動後，不僅可以減肥，還可以改善痰濕體質帶來的四肢乏力，沒精神的狀態。
二、痰濕體質的女性經期如何減肥　　痰濕體質的人不宜居住在潮濕的環境裡，在陰雨季節，要注意濕邪的侵襲，此外，痰濕體質的人在吃東西上一定要有所講究，多吃些蔬菜，水果，多吃些健脾利濕，化痰祛痰的食物，如荸薺，紫菜，海蜇，枇杷，白果，大棗，扁豆，紅小豆，蠶豆等，此外，適宜痰濕體質者食用的食物還有芥菜，大頭菜，韭菜，香椿，大蒜，辣椒，蔥，木瓜，生薑，白蘿蔔，冬瓜仁，洋蔥，山藥，包菜，薏莧仁，牛肉，羊肉，雞肉，狗肉，鰱魚，帶魚，黃鱔，泥鰍，河蝦，鮑魚，海參，櫻桃，荔枝，杏子，檸檬，佛手，檳榔，粟子，楊梅等。不宜多吃酸澀食品，如砂糖，柚子，女用催情藥男性壯陽藥昏迷迷幻藥延時持久液增粗增大丸春藥專賣店春藥案例催情藥推薦壯陽藥推薦昏迷藥推薦持久液推薦增大丸推薦熱銷春藥春藥售後尋找春藥日本春藥韓國春藥歐美春藥春藥原理
石榴等。酒類也不宜多飲，此外，杏仁霜，蓮藕粉，茯苓餅對該體質者也是不錯的食補選擇，需要注意的是，痰濕體質的人，不要吃豌豆，南瓜等食物。
　　調養痰濕體質的飲食療法很多，這裡就推薦一款菊花苡仁粥：
　　原料：枇杷葉9克，菊花6克，薏苡仁30克，米50克。
　　做法：將前二味藥加水3碗煎至2碗，去渣取汁，加入薏苡仁，米和適量水，煮粥服用。
　　最後再針對痰濕體質的人最困擾的肥胖問題給予一個減肥的穴位。
　　天樞穴對人體元氣的補充有不容小看的作用，經常按摩此穴位可以治療便秘，腹瀉，肥胖等症。
　　日常生活中，我們可以自己按摩此穴位，首先仰臥或正坐，手背向外，中間三指併攏，將食指的指頭按住肚臍部位，此時，無名指所對應的位置便是天樞穴，注意穴位是兩邊對稱的，按摩時，左手按左手邊的，右手按右手邊的，掌心向下，中間三指垂直往下按，同時向外揉壓，注意力量主要在中指的指腹上，每天早晚堅持按壓1-3分鐘，長久堅持必有效果。

作者: christian398 時間: 2024-7-1 13:58

173免费视讯-LIVE173美女聊天室 , live173影音视讯live秀-全台首创一对一免费视讯直播 , 173免费视讯聊天室-LIVE173 , 夜色直播-真爱旅舍聊天室live173,免费视讯 , 真爱旅舍视频聊天室 , 色裸聊直播间,午夜聊天室真人秀场-真爱旅舍app , 台湾真人美女视讯聊天交友网 , 美女聊天室-裸聊直播间-真爱旅舍官网 , 夜色直播-美女裸聊-真爱旅舍聊天室 , 影音视讯聊天室live173-真爱旅舍直播

真爱旅舍-美女直播聊天室-UT影音视讯聊天室 , 后宫直播夜色聊天室-真爱旅舍 , 真爱旅舍聊天室-官方网站 , 夜色视讯聊天室-成人交友,辣妹直播,视频聊天一对一 , UT直播-美女视讯聊天室 , 美女直播-线上美女聊天室官网 , 真人美女视讯聊天室交友网 , 线上美女live173影音视讯聊天室官网 , 免费视频-美女在线互动聊天-正妹直播视讯聊天室 , 夜色影音视讯聊天室-成人交友,美女直播秀,视频聊天

激情美女免费聊天室-UT直播 , 夜色直播-真爱旅舍美女聊天室 , UT美女视讯-真爱旅舍聊天室-裸聊直播 , 真爱旅舍官网-真爱旅社美女聊天室 , UT台湾辣妹-真爱旅舍聊天室-美女直播 , 夜色视讯聊天室-成人交友,辣妹直播,视频聊天一对一 , 超激情美女免费视讯视频聊天室-真爱旅舍 , 线上直播美女聊天室-超火辣直播交友 , UT台湾辣妹-影音视讯聊天室-美女直播 , 视讯聊天,视讯,影音视讯聊天室,视讯交友,MOMO520,MeMe104,Live173,UT

UT173视讯聊天UT网际空间聊天LIVE173官网UT聊天室 , 超激情辣妹免费视讯视频聊天室-真爱旅舍 , 真爱旅舍直播-美女裸聊聊天室 , 真爱旅舍-美女聊天室官网 , 真爱旅舍,线上美女聊天室,即时视讯show , 真爱旅舍直播UT美女聊天室 , 6699台湾辣妹影音视讯聊天室官网 , 6699台湾辣妹视讯聊天室官网 , 6699台湾辣妹视讯聊天室官网 , 6699台湾辣妹视讯聊天室官网

甜心妹妹showlive视讯聊天交友 , 超激情辣妹免费视讯视频聊天室-甜心女孩 , 台湾情人视讯交友网 , 超激情辣妹免费视讯视频聊天室-台湾甜心 , momo51真人美女视讯聊天室交友网 , 台湾辣妹美女主播24小时高清直播 , 超激情美女免费视讯视频聊天室-ShowLive , 台湾情人裸聊直播间 , 台湾情人视讯聊天室官网 , 台湾情人视讯聊天室官网

歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://ww.w.uflashgame.com/discuz/)