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標題: 闢谷有什麼好處闢谷與斷食有何不同3 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-5-14 06:48 標題: 闢谷有什麼好處闢谷與斷食有何不同3

三、闢谷與斷食的區別　　現代人對斷食很認同，佛教、瑜珈也有這方面的說法。現在可以找到很多關於斷食方面的書籍，斷食療法已經具備了完整的理論基礎。但闢谷和斷食療法仍有根本差異。
　　本質與方法：
　　斷食不提倡服氣，也沒有服氣術這個說法，斷食者會很餓，要堅持下來依靠的是一直的頑強；闢谷是一種穩定的狀態，要行氣到一定階段，它是人體的一種自然反應，並不是外力強加的，偶爾有餓的感覺，但可以透過服氣解決。闢谷的整個過程中不需要毅力，更講究順其自然。
　　身心反應：
　　斷食者首先會覺得餓，有非常強烈的身心反應，飢腸轆轆，面黃肌瘦，痛不欲生，而且很多人會發生頭暈、噁心、嘔吐、精神不振、臥床等現象。闢谷沒有非常強烈的反應，沒有痛苦，活動自如，正常生活，春藥專賣店春藥春藥春藥好處春藥優點春藥心得分享春藥發佈春藥推薦春藥用法春藥原理春藥犯法嗎藥局春藥哪裡買春藥成分春藥效果春藥原理正品春藥春藥注意事項春藥無效春藥副作用
正常工作，甚至可以劇烈運動，比平常的精力更旺盛。更重要的是頭腦更有彈性。
　　復食過程：
　　斷食非常重視復食過程，以為復食決定斷食的功效，而且處理不好還會傷害身體，甚至危及生命。闢谷對復食並沒有嚴格的規定，因為進入闢谷狀態是一個自然的過程，有一天有飢餓感了，腸胃蠕動加快了，透過服氣無法消除飢餓，那就證明闢谷結束。初進食的兩三天之內，不要太重、不吃太多就可以了。
　　理論基礎：
　　斷食建立在西方文化基礎上，考慮的是營養，物質，維生素。闢谷立足於中國傳統文化之上，注重的是人與自然的和諧與容通；斷食性功能明顯下降，闢穀陽氣會產生衝動，功能在某些情況下會出現亢奮。
　　身體的態度：
　　斷食由於無法避免的存在許多強烈的反應，因此每做一次身體都會受到一次全身心的衝擊，下一次斷食身體就會很自然的產生一種恐懼，一種排斥！闢谷沒有反應機會，常練可身輕體健，神智清明，還會有許多正常進食的狀態下感受不到的奇妙反應，那是一種能讓身心放鬆，真正體驗的快樂的感覺。每闢谷一次身體響應的通道就會進一步融通，身體的血和氣的主通道很通暢、支流很乾淨，沒有淤積現象，越做就會越簡單。身體會產生一種衝動，一種依賴，越做身體越喜歡這種特殊的方法，到反應的某一個時段這種感覺就會出現。
四、闢谷的注意事項具體有哪些呢　　1.闢谷前要用藥劑清理腸胃，把胃和腸道中的雜物排出；
　　2、每天多以靜止打坐或睡眠為主；
　　3.每天檢查唾液分女用催情藥男性壯陽藥昏迷迷幻藥延時持久液增粗增大丸春藥專賣店春藥案例催情藥推薦壯陽藥推薦昏迷藥推薦持久液推薦增大丸推薦熱銷春藥春藥售後尋找春藥日本春藥韓國春藥歐美春藥春藥原理
泌，如果口乾舌燥，應飲用少量清水；
　　4.如身體出現體虛、頭暈、寒冷應該立即停止；
　　初學者能闢谷3-5日已經是極限了，有成就修行者可以闢谷月餘，但是一定要根據自己的身體狀況，在專業老師帶領下，量力而行！
　　人體獲取能量的方式有兩種，一種稱為“谷道”，通過獲取五穀中的營養補充人體所需能量，即為陽性能量系統；一種稱為“氣道”，通過採氣獲取大自然的能量進而補益人體，即為陰性能量系統。而闢谷就是關閉人體的“谷道”，專業闢谷指導師幫您打開“氣道”。
　　闢谷成功可分兩種：第一種自行修煉，一般需要3-5年的時間方可進入闢谷狀態，修煉的方法有很多種，無論是靜坐、打拳、站樁或其他功法，但其目的主要是練氣，從而達到「氣足不思食」的目的，進入自然闢谷的狀態。
　　第二種較為簡單，需要闢谷導師透過特定的方法加以指導即可輕鬆進入闢谷狀態。

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