標題:
春季，少吃蘋果多吃它，簡單煮一煮，好吃不貴
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作者:
sdgdfhfdhdfhg
時間:
2024-5-14 12:16
標題:
春季，少吃蘋果多吃它，簡單煮一煮，好吃不貴
到了春季，又是感冒流感最高發的季節，加上這幾天的溫差大，時而下雨時而天氣，讓人摸不清頭腦，家裡的孩子往往抵抗力差，平常如果不注意保暖，容易感冒發燒。 小孩子的嘴巴比較挑剔，平常吃藥打針都不願意，很多寶媽研究許多止咳的偏方，尤其是對於孩子很管用，都是幾種水果一起煮，既為孩子補充水分和糖分，還可以達到祛痰止咳的目的，成本還特別低，寶媽和家長都學起來，讓你受益一生。 春季，少吃蘋果多吃它，簡單煮一煮，好吃不貴，增強免疫力。
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平常感冒不要慌，生活中的幾種水果煮一煮，改善咳嗽療效好，今天為小夥伴們分享一款止咳甜湯，主要選用春季熱門水果鳳梨，很多地方稱它為鳳梨，搭配冰糖煮水喝，甜度適中，口感爽口，適合給有寶寶的孩子吃，平常多吃鳳梨冰糖煮水，既可以補充身體所需的各種元素，還可以為肌膚補充水分，讓春季后很少生病。
到了春季之後，家裡都會囤積一些水果，基本上每天都少不了水果，主要是水果能夠產生飽腹感，還具有超強氧化的功能。 春季的水果種類繁多，其中蘋果和鳳梨是最受歡迎的，鳳梨由於最近市場非常緊俏，相對價格有一定的漲幅，鳳梨的水分特別足，既可以解渴解熱，還可以煮成水果甜湯喝，食療價值頗為豐富，堪稱天然的“止咳湯”，但是到底應該怎麼烹飪這道鳳梨冰糖煮水呢？ 快一點跟著小編聊一聊吧。
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【鳳梨冰糖煮水的詳細做法】
食材選購：準備一個鳳梨，準備一小把黃心冰糖，準備食鹽若干，清水足量，枸杞子幾個，其他。
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製作難度分析：鳳梨挑選很重要，需要用鹽水浸泡一會兒，掌握煮鳳梨的技巧，難度不高。
1：將一個鳳梨切掉莖葉，將鳳梨順著邊緣切掉外皮，用工具掏出內刺，將鳳梨肉切成若干塊備用（鳳梨不要切太小了，非常容易煮爛）
2：鳳梨不能夠直接下鍋煮，這樣的鳳梨非常澀，口感差，需要將鳳梨肉放在碗中，加上少量的清水漫過，加上食鹽浸泡一段時間，食鹽和鳳梨的蛋白酶進行中和，去除原本的澀味，反而會讓鳳梨更甜一些。
3：燉鍋加上鹽水浸泡好的鳳梨塊，加上清水足量，蓋上鍋蓋大火燉煮開，然後調小火煮20分鐘。
4：放入老冰糖，等待冰糖全部融化，可以配上一些枸杞子，小火煮幾分鐘，這道甘甜可口，止咳效果出色的鳳梨冰糖煮水做好了。
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推薦語：鳳梨是一種熱帶水果，一般在三月上市，鳳梨還可以做成水果羹，能夠為一天的生活提供能量和營養，由於鳳梨含有一些維生素和微量元素，多吃會改善肌膚的狀態，對於一些輕度的感冒也有説明，止咳潤肺，預防春季流感，讓你遠離疾病，早食早受益。
鳳梨是秋季最熱門的水果之一，記得少吃蘋果也要多吃它，簡單煮一煮，好處多多，你們掌握這款止咳湯的做法？
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