標題:
鴨肉+海帶
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作者:
sdgdfhfdhdfhg
時間:
2024-5-15 09:11
標題:
鴨肉+海帶
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鴨肉+海帶
鴨肉與海帶共燉食,可軟化血管,降低血壓,對老年性動脈硬化和高血壓、心臟病有較好的療效。
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鴨肉+土豆
土豆和鴨肉共燉至軟爛時,不僅口感細膩,而且味道鮮美。 此外,二者搭配更利於鉀的發揮、排鈉、緩解高血壓的作用。
5
鴨肉+冬瓜
冬瓜和鴨肉葷素搭配,能起到去油解膩效果。 冬瓜老鴨湯清爽可口,喝完胃也感到舒適,這正得益於鴨肉與冬瓜的相輔相成。
6
鴨肉+山藥
從口味上來說,山藥的柔和與鴨肉的鮮美相得益彰,還能讓湯汁乳白,鮮味柔和。
山藥富含多種營養物質,有益肺止咳、健脾養胃的功效,鴨肉更是滋陰養肺、止咳化痰的佳品,故而兩者一起煲湯不僅口味鮮美,還能健脾養胃、止咳化痰
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鴨肉的蛋白質含量比畜肉高得多,且鴨肉的脂肪酸主要是不飽和脂肪酸和低碳飽和脂肪酸,有降低膽固醇的作用, 對防治心腦血管疾病有益。
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步驟1:水中放蔥薑料酒去腥,放仔鴨塊焯水。
步驟2:起鍋熱油,蔥姜蒜爆鍋,下入八角、香葉、桂皮,放豆瓣醬炒出紅油,放入鴨塊煸炒出鴨油,再倒入啤酒蓋蓋焖制。
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