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標題: | 土豆焖雞塊 | 用料 [打印本頁]

作者: sdgdfhfdhdfhg 時間: 2024-5-15 09:37 標題: | 土豆焖雞塊 | 用料

用料
主料：土豆100克、普通麵粉50克、紫薯20克
輔料：胡蘿蔔20克、雞蛋1個（去皮后65 克）、油適量
做法
1.參考月齡：12個月以上，對食材不過敏的寶寶
食材準備：土豆100克、普通麵粉50克、紫薯20克、胡蘿蔔20克、雞蛋1個（去皮后65克）輔料：油
操作時間：20分鐘
美味指數：★★★★★
*以上食材量僅代表製作量，不代表寶寶的一餐食用量

2.土豆去皮切丁，放入蒸鍋內蒸15分鐘左右。
*同理，土豆你們還可以換成紫薯、紅薯、山藥等根莖類食物。
3.紫薯、胡蘿蔔分別切成小丁形狀，放好備用。
4.待土豆塊熟透后取出，搗成泥狀。
5.在土豆泥中打入1個雞蛋，再加入普通麵粉、紫薯丁、胡蘿蔔丁，將所有食材攪拌均勻。
*我的雞蛋去殼后是65克，因為每個人用的雞蛋大小都略有不同，所以麵粉的克數你們要根據糊糊的濃稠度及時調整。
*我這次是沒有加任何調味料的，如果家有大寶寶喜歡吃有味道的輔食，可以根據自身情況少加點糖。
6.模具內部刷油，底部鋪一層防粘的矽油紙。
*沒有模具的姐妹直接拿一個耐高溫小碗來代替，同樣要鋪好矽油紙會更方便脫模哦。
7.將攪拌好的麵糊倒入模具中，抹平表面。
8.蓋上耐高溫的保鮮膜，四周用牙籤扎一圈小孔。
*如果家裡沒有可以耐高溫的Pvdc材質或者pmp材質的保鮮膜，只有普通保鮮膜的話就不要拿來加熱了，用小盤子扣一下防止水汽進入。丘比特春藥網春藥媚藥催情藥迷藥安眠藥壯陽藥春藥網催情春藥乖乖水 DDK GHB KKK3 服用迷藥 FM2 服用安眠藥日本藤素美國黑金英國威馬汗馬糖海狗丸 FM2購買 FM2藥效多久

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