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“生吃花生”的危害為什麼那麼大？
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作者:
sdgdfhfdhdfhg
時間:
2024-5-16 09:14
標題:
“生吃花生”的危害為什麼那麼大？
花生中含有豐富的維生素E和鋅，能增強記憶和延緩腦功能衰退，防癌組織中一種叫做可溶性纖維在被消化吸收后 會吸收一些液體和其他物質，膨脹成膠帶體最後排出體外，從而大大降低了有害物質積存人體所產生的毒副作用，預防腸癌的發生
很多我們常吃的食物都會加上花生碎，而且味道可甜可鹹。 以前有種花生的人家最喜歡新出土的花生，直接在地里剝開后就嘗鮮。 生花生吃起來雖然沒有熟花生那樣香，但在於嫩，而且花生油脂豐富，即使生吃口感上也不是很難接受。
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