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標題: 孩子如果喜歡這3個時間睡覺， [打印本頁]

作者: sdgdfhfdhdfhg 時間: 2024-5-16 10:10 標題: 孩子如果喜歡這3個時間睡覺，

我們都知道，寶寶在小的時候每天都基本在睡眠中度過，除了吃就是睡，在睡眠中身體得到了很好地發育，但是隨著寶寶的逐漸長大，睡眠時間會相應減少，很多家長認為寶寶睡得多，身體就會發育越好，因此當寶寶在睡覺的時候，家長也不會去打擾，但其實這樣的做法是不對的，家長也要進行適當干預，不然最後折磨的還是自己威樂藥局威而鋼犀利士樂威壯印度藥增大丸持久液春藥中草藥男性壯陽英國威馬悍馬糖汗馬糖日本藤素美國黑金德國黑螞蟻 cenforce 印度威而鋼乖乖水催情藥犀利士20mg 威而鋼口溶片 kamagra 極品海狗丸威樂增大丸印度卡其丸

那麼，孩子如果喜歡在這3個時間睡覺，家長最好要叫醒，不然後悔都來不及。
第一：早上7點左右
很多孩子由於睡覺很早，於是早上醒來也很早，通常在淩晨4點左右就醒來了，他們會讓家長陪著一起玩，玩累了之後會再次入睡，這時候不少家長也會跟著一起睡個回籠覺，但是這樣一旦養成了習慣，孩子以後上學了會很麻煩，因為他們忽習慣在這個時間去睡覺，而上學又需要早起，這會讓家長感覺很崩潰。
第二：下午4點左右
如果孩子習慣在下午四點左右睡覺，這時候家長最好是將孩子叫醒，可以讓他們在中午睡2個小時左右，這樣他們下午會更好有精神，但是如果在下午四點這個時間還在睡覺，就可能會影響孩子晚上的睡眠，晚上是孩子身體發育的高峰時期，如果長時間睡眠不足的話，就會影響身體發育，家長到時候後悔都來不及。
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第三：晚上7點左右
不少家長因為想要有自己的清閒時間，然後去做自己的事情，就會在晚上早早地將孩子哄睡，有些家長甚至在晚上7點左右就將孩子哄睡著了，但是這樣做有一個很大的弊端，就是孩子可能睡到半夜就醒來了，然後就很難再睡著，深夜是孩子體內生長激素分泌最旺盛的時候，如果不能進入深度睡眠的話，對孩子的生長髮育影響是很大的。

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