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這兩種隔夜菜,一口也別吃,放冰箱也沒用
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作者:
sdgdfhfdhdfhg
時間:
2024-5-16 13:32
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這兩種隔夜菜,一口也別吃,放冰箱也沒用
第1種、隔夜的綠葉菜
隔夜的綠葉菜不能吃,這大家都幾乎知道了。 這些綠葉菜放置時間長,就會導致亞硝酸鹽增多,所以會出現顏色變暗黃現象。
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而且綠葉菜現炒的好吃,再熱口感也不好,對人身體危害也較大,所以吃剩的綠葉菜還是倒掉吧。
第2種、隔夜海鮮吃不得
海鮮類食物放置時間太長的話,會產生出一種蛋白質降解物,這種物質進入人體後會給肝腎造成傷害。 而且海鮮類食物也很容易發生變質。 所以海鮮類食物最好是吃多少做多少,如果有剩餘也不要因為價值昂貴,捨不得丟棄,堅決不要留到第二天吃。
這兩種菜,咱們該扔就扔。 其他的隔夜菜保存妥當,第二天是不會變質的,但是也最好吃多少做多少,盡量不要隔夜。
如果有剩餘,一定要分類儲存,生食熟食要分開放,盛放的器皿最好選擇密封的保鮮盒,避免細菌繁殖。 從冰箱裡拿出的隔夜菜不要馬上吃,一定要先加熱三分鐘以上再吃。
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還有個簡單的辦法來分辨,就是越有營養的菜越不宜放置過久,因為營養越豐富,細菌和微生物也越愛吃,菜裡也更容易滋生細菌,進而會對身體健康造成損害。
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