game high遊戲論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 做法及步驟 [打印本頁]

作者: sdgdfhfdhdfhg 時間: 2024-5-17 10:34 標題: 做法及步驟

【芸豆大碴子粥】所需食材：大碴子1碗; 芸豆小半碗; 小蘇打適量。
做法及步驟：
準備食材，大碴子1碗，芸豆小半碗，看看東北的大碴子有多黃，這顏色看著都有食慾。威樂藥局威而鋼犀利士樂威壯印度藥增大丸持久液春藥中草藥男性壯陽英國威馬悍馬糖汗馬糖日本藤素美國黑金德國黑螞蟻 cenforce 印度威而鋼乖乖水催情藥犀利士20mg 威而鋼口溶片 kamagra 極品海狗丸威樂增大丸印度卡其丸

分別將大碴子和芸豆放入大一點的容器裡，反覆淘洗乾淨。
所有食材加入到電壓力鍋內，再加入適量的水，加入適量小蘇打攪拌均勻，大約2g小蘇打。很多人都很糾結，煮大碴子粥要不要放小蘇打，回答是肯定的，第一容易煮爛; 第二口感特別好; 第三養胃。近年來有科學研究認為玉米中含有一種尼克酸對健康非常有利，但是這種尼克酸不是單獨存在的，而是和其他物質結合在一起，很難被人體吸收利用，食用時加點小蘇打就能使尼克酸釋放出來，這樣才能被人體充分吸收利用。同時小蘇打還可説明保留玉米中的維生素B1和維生素B2，避免營養損失。

蓋上鍋蓋，選擇煮粥功能，啟動電源。
時間到，不要急於打開鍋，焖一會，等待自然解壓，大碴子煮的特別軟爛。
出鍋。軟糯香滑的大碴子粥端上桌，與辣白菜、鹹鴨蛋那是絕配，不吃菜都能吃掉一碗飯。做法特別簡單，好吃還有營養。

晚餐喝粥的好處：
1、易消化，軟爛的食物非常容易消化，而且不長肉，符合晚上易消化的養生原則。
2、養胃，平時胃不好的人，晚餐應該吃些好消化的食物，對養胃非常有説明。丘比特春藥網春藥媚藥催情藥迷藥安眠藥壯陽藥春藥網催情春藥乖乖水 DDK GHB KKK3 服用迷藥 FM2 服用安眠藥日本藤素美國黑金英國威馬汗馬糖海狗丸 FM2購買 FM2藥效多久

3、瘦身減肥，很多女生怕長肉肉，晚餐不吃飯，這對身體健康不利，可以選擇喝雜糧粥，既能補充營養，又可起到瘦身的效果。
香噴噴的大碴子粥，軟爛香滑，老人孩子都愛喝。

歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://ww.w.uflashgame.com/discuz/)