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中風、失智、尿毒 癥可能是缺它,
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作者:
sdgdfhfdhdfhg
時間:
2024-5-17 14:14
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中風、失智、尿毒 癥可能是缺它,
中風、老年失智、癌症、糖尿病、失眠等很多疾病都因為缺它,但幾乎沒幾個人知道它的重要性,它就是——葉酸!
一說到葉酸,大家可能會問,葉酸明明是「胎兒的守護神」,孕婦才要特別補葉酸吧? 這是一個很大的認知誤區,孕婦確實需要補葉酸,但是
補葉酸不是孕婦的專利,中老年人也是補充葉酸的重點人群!
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9月5日,國內首部補葉酸規範——《中國臨床合理補充葉酸多學科專家共識》發佈。
這一規範從國家層面說明了葉酸的重要性,然而幾乎所有的中老年朋友完全沒有要補葉酸的意識,這是國人腦中風高發的重要誘因之一。
中風有多可怕這一點大家都知道,一不小心中風可能就“非死即殘”,而且中風還有發病率高、死亡率高、致殘率高、復發率高以及併發症多的特點。
國人的腦中風發生率非常高,是歐美人的3~5倍。 之所以如此,和一種人體必需元素“葉酸”的缺失是分不開的。
據不完全統計,每5個國人裡就有1個人缺乏葉酸,而他們正是腦中風的高發人群!
中國醫藥教育協會會長黃正明教授表示:
“葉酸在多個疾病的發生發展中發揮重要作用
,但我國臨床實踐中對於葉酸的價值認識不足。”
葉酸是一種人體必須的維生素,不僅是胎兒的守護神,更是生命的守護神
數據顯示:我國居民葉酸缺乏比例高達20%~60%。 人體缺少葉酸的攝入,容易導致血液中的同型半胱氨酸含量升高,這種物質的升高將直接導致腦中風發生的概率直線上升。
葉酸可改善血管內皮功能,預防冠心病等慢性心血管疾病。 由中美醫學家聯合完成的研究證實,補充葉酸可有效降低腦卒中的風險。
對於中老年人來說,充足的葉酸不僅能減少體內有害物質對腦血管的損傷,還
有助於減少腦神經損傷造成的認知能力下降以及老年失智。
一旦缺乏葉酸,人體的抵抗力將減弱,會表現出精神萎靡、疲乏無力、失眠健忘、食慾減退,有些人還有舌炎、腹瀉、惡性貧血,小兒和老年人常出現嗜睡或精神錯亂。
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葉酸可以提高胰島素敏感性,降低糖尿病風險。
適量補充葉酸可以明顯延緩高血壓患者腎臟病變的發展,降低慢性腎病發展為尿毒癥的風險。
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