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老奶奶說：高血壓“很怕”的1種食物，
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時間:
2024-5-18 10:08
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老奶奶說：高血壓“很怕”的1種食物，
高血壓是一種很怕吃的食物，每天吃一點，降血壓，降血糖，保護血管！ 是馬蘭頭，馬蘭頭是一種野菜，很多人喜歡吃野生蔬菜，它的營養豐富，而且有很好的保健作用和效果。
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馬蘭頭的營養價值很高，富含蛋白質，這在多葉蔬菜中是罕見的，而且鉀含量也很高。
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如果經常吃，對降低血壓和保護心血管系統很有好處。
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