標題:
提醒家人:一味中藥是經絡「推土機」
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作者:
sdgdfhfdhdfhg
時間:
2024-5-18 11:06
標題:
提醒家人:一味中藥是經絡「推土機」
人們常說,經絡不能通過各種疾病,人體內的經絡遍佈全身,但從中醫的角度來看,有兩種經絡,一種是氣滯血瘀,另一種是風濕。 根據不同的疾病,採用不同的中醫方法,引進兩種中藥,用來疏通經絡。
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一氣血瘀
取三塊鬱金香,水煎。 鬱金香的主要功能是活血化瘀,解氣解郁,清心涼血。 常飲鬱金香湯能疏通氣滯,阻斷經絡,促進氣血迴圈。
二、風濕麻痹型
桂枝是肉桂科的一種嫩枝,具有散寒止痛、疏通經絡、增強經絡的作用。 桂枝可與甘草、當歸、芍藥等配伍,能有效消寒、減輕風濕、寒戰,可根據自身情況調整劑量,可達30克。
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最後,我們可以教你如何疏通全身的經絡:彎曲和伸展。
雙腳張開肩寬,雙手交叉抱在腰部后,身體彎下手臂,然後慢慢放鬆,堅持每天做十組,經常這樣做可以舒展全身肌肉,促進血液迴圈,疏通全身經絡,使氣血的運作更加通暢。
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