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標題: 冬天洗澡，多久洗一次“科学”？专家给出答案，对 [打印本頁]

作者: sdgdfhfdhdfhg 時間: 2024-5-18 11:13 標題: 冬天洗澡，多久洗一次“科学”？专家给出答案，对

對於冬天多久洗一次澡的問題，南方人和北方人給出的答案差別很多，南方很多地區，在冬天的時候，基本上都是一天洗一個澡，對他們來說，一天不洗澡的話就會渾身難受; 但是北方人就不同了，大部分人都是一個星期洗一次澡，勤快一點的可能一周洗2到3次，懶一點可能一個月就洗兩3洗，當然，造成這樣的差異，和南北的氣候以及風俗習慣有直原因，不管如何，我們要相互理解差異，尊重差異，那麼冬天洗澡，多久洗一次最“科學”呢？今天我們就來說說這個問題，專家給出答案，你可能沒做對黃秋葵牡蠣官網黃秋葵牡蠣訂購黃秋葵牡蠣黃秋葵牡蠣功效正品黃秋葵牡蠣黃秋葵牡蠣對人體有什麼好處黃秋葵牡蠣詳情說明黃秋葵牡蠣是什麼黃秋葵牡蠣功效黃秋葵牡蠣真假黃秋葵牡蠣有效嗎黃秋葵牡蠣評價黃秋葵牡蠣常見問題解答為什麼選擇黃秋葵牡蠣
對於冬天多久洗一個澡的問題，我們先撇開南北方的差異就從身體健康方面考慮來回答這個問題，不考慮其他因素的話，冬天多久洗一次澡，也要根據具體的年齡群來，一般來說，年輕人身體素質更好，所以抗凍能力更強，所以冬天洗澡可以稍微頻繁一點，2~3天洗一次是最科學的; 而對於老年人來說，身體抵抗力減弱，抗凍能力也稍弱一點，所以3~5天洗一次是比較好的，如果有每天不洗澡心裡不舒服的話，那麼在洗碗澡之後，最好塗抹一下保濕乳液，防止皮膚因水分蒸發太快，而導致乾燥瘙癢！

為什麼冬天洗澡不能太頻繁呢？專家也我們解釋了原因，專家說主要有2個原因。一是洗澡不僅僅是把髒東西洗掉，洗澡時還會把我們身體上的角質層搓掉，這是我們經常說的「搓泥」，雖然這層泥看起比較臟，但它確實人體皮膚的保護層，如果把這個保護層搓掉的話，就容易導致嬌嫩的皮膚暴露在空氣中，更容易受到外界刺激，導致水分的流失，出現皮膚乾燥缺水的情況！
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其二，過度清潔對皮膚也有一定的危害，冬天洗澡太頻繁，而且每次都用沐浴露或者是肥皂的話，那麼洗澡的時候不僅是把油脂洗掉，皮脂腺分泌餓那一層皮脂也會一起被洗掉，這也是為什麼剛洗完澡，覺得很清爽，但是過一會就會發現皮膚有瘙癢乾燥的原因！冬天過度清潔，會導致皮膚乾燥的問題，多發於老年人，因為老年人皮膚萎縮，加上皮脂腺分泌功能退化，而且冬天空氣本來就比較乾燥，所以老年人皮膚乾燥的問題尤為明顯，一到冬天，只要輕輕在皮膚上一抓就會有很多小白皮屑，還常常伴有瘙癢的情況！
綜上，冬天洗澡，多久洗一次最「科學」？看完專家給出答案，相信大家心裡都有數了，知道答案了之後，你是不是發現自己以前一直沒有做對了，沒做對沒關係，以後按照正確的方法做就行了！

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