標題:
健康預防大於一切”
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作者:
sdgdfhfdhdfhg
時間:
2024-5-19 14:18
標題:
健康預防大於一切”
1、身體,健健康康; 日子,平平淡淡! 這就是幸福!
2、不隨意,就不生病。
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3、有病的皇帝,不如無病的乞丐。
4、均衡飲食、適量運動、充足休息,避免過度疲勞。
5、要活好,心別小,善製怒,壽無數。 笑口開,病不來,心煩惱,病來了。
6、私欲要節制,冷暖要注意。 體檢要定期,有病要早醫。
7、人老足先衰,腳寒百病生。
8、身體是智能的載體,是事業的本錢。 對自己晚年負責,就不應該對晚年的健康透支。
9、細糧四、粗糧六; 主食四、副食六; 動物四、植物六; 一把蔬菜一把豆,一個雞蛋加點肉。
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10、順其自然,量力而行。 善待自己,無愧於心。 隨遇而安,自成天趣。 信馬由韁,快樂安康。
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