標題:
骨質疏鬆的治療骨質疏鬆的中醫治療的方法3
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作者:
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時間:
2024-5-20 05:59
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骨質疏鬆的治療骨質疏鬆的中醫治療的方法3
三、骨質疏鬆的飲食治療的方法
1、二黃紅黑粥:
[原料]黃耆20g,粳米50g,紅棗10顆。黑芝麻、核桃仁各10g,黃豆粉20g,冰糖適量。
[制法]黃耆洗淨,水煎2次,每次用水400mL煎半小時,2次混合,去渣留汁於鍋中,再將粳米淘淨放入,大火燒開後,加入紅棗、黑芝麻、核桃仁和清水200mL,轉用小火撐至粥將成時,下黃豆粉、冰糖攪勻,繼續熬至糖溶粥成。
[功效]用於老年人骨質疏鬆症。
[服法]每日早、晚空腹
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2、羊骨湯:
[原料]新鮮羊骨(以羊脛骨、羊脊骨為佳)500g,羊腎(以帶有腎上腺脂者為好)1對,料酒、蔥、薑、鹽、味精、五香粉適量。
[制法]新鮮羊骨洗淨、砸碎,與剖開洗淨的羊腎同入鍋中,加水適量,以大火燒開,撇去浮沫,加料酒、蔥段、薑片、精鹽,轉小火煨燉煮1~2小時。待湯汁濃稠時加味精、五香粉適量,即可出鍋。
[功效]溫補腎陽,強筋健骨,補充鈣質。用於老年人缺乏鈣,骨質疏鬆,食慾缺乏。
[服法]佐餐當湯,隨量飲湯、吃羊腎。
四、骨質疏鬆的民間偏方 1.龜板100克,雞蛋殼100克,洗淨瀝乾後炙酥研細末,白糖50克和勻,每日兩次,每次服5克。此方適用於骨質疏鬆症和骨折中後期患者。
2.豬脊髓100克
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,黨參5克,菟絲子5克,熟地5克,鹽適量,隔水燉4小時。此方適用於骨質疏鬆症患者冬令調攝。
3.核桃仁100克,沸水浸泡後撕去表皮,瀝乾。芝麻50克,白糖30克,同搗和,每日2次,每次服用15克。此方適用於骨質疏鬆症腰痛酸軟者。
4.海馬粉50克,牛鞭500克,丹參500克,黃耆250克,阿膠250克,核桃仁250克研末,冰糖250克。黃耆、丹參水煎3次,去渣存汁混合,加入洗淨浸脹切片的牛鞭,文火煎煮成濃汁,再加陳酒燉烊的阿膠、冰糖、海馬粉、核桃仁收膏。每日服2次,每次2~5毫升。此方適於骨質疏鬆症患者冬季服用。
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