標題:
常見的有效中醫減肥方法還你一個好身材
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-5-20 06:39
標題:
常見的有效中醫減肥方法還你一個好身材
一、中醫減肥的特點
1.調節內分泌
自然平衡是世間萬事萬物所遵循的規律，依照傳統中醫理論，人之所以生病就是因為人體內的平衡機制被破壞，所以中醫講究調理。根據中醫理論，肥胖的主因就是臟腑功能失調，也就是西方醫學所說的內分泌失調，也就是飢渴神經與飽足神經之間調節失衡，導致營養吸收不均衡。 "肥胖是營養不良的結果"是對過去"肥胖是營養過剩的結果"的否定，也是指導新概念減肥的核心機理，現代
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中醫減肥正是突破了傳統的認識，利用調節內分泌來達到減肥目的。
2.有效性
而中醫減重在治療過程中，透過針灸和中藥的綜合治療，對肥胖患者的神經和內分泌功能進行調整，一方面能夠抑制肥胖患者亢進的食慾，減少進食量，同時抑制患者亢進的胃腸消化吸收機能，減少身體對能量的吸收，從而減少能量的攝入;另一方面可以促進能量代謝，增加能量消耗，促進體脂的動員及脂肪分解，最終實現其減肥效果。
3.安全性
中醫減肥的"副作用"很小。減肥產品的消費者都希望能夠安全減肥，而非破壞性減肥，如頭暈、瀉肚、嘔吐等不良反應，更不希望有毒物質殘存在體內。
透過中醫減重治療一段時間，當身體代謝達到一個新的"調節點"，體重即穩定在一個新的水平。因此，治療效果鞏固、持久、不易反彈。
二、中醫減肥法有哪些
1.針灸減肥法
針灸減肥就是透過刺激經絡腧穴來調整下視丘-腦下垂體-腎上腺皮質和交感-腎上腺髓質兩大系統功能，加快基礎代謝率，由此提高脂肪循環，生產了熱量，使積存的脂肪消耗掉;進而調整、完善、改善人體自身平衡。
針灸是中國傳統醫學寶庫中的一支奇葩，在調理肥胖中也能扮演重要的角色。針灸減肥的機制主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。常用的針灸穴位在梁丘穴、公孫穴、內關穴等。針灸減肥對20~50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段，人體發育較成熟，各種功能也較健全，透過針灸治療，比較容易調整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減重降脂的效果。針刺後能抑制胃腸的蠕動，有抑制胃酸分泌的作用，進而減輕飢餓感，達到
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30針灸減肥的目的。
2.磁石經絡減肥法
中醫在經絡減肥方面有其獨特的形式，就是以黑膏藥添加磁石的形式出現。千百年來，黑膏藥在中醫領域一直發揮著重要作用，是中醫治療形式的靈魂之一。透過磁石在神闕穴(肚臍)的調節功效及黑膏藥的透皮吸收作用，可以激發經氣，通經脈，促進氣血運行，提高腸蠕動力度，增加脂質物質的排泄，消除排便不暢，腹脹等不良現象。此法現已令許多朋友成功瘦身，並獲得大量好評
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