標題:
胃病別再吃藥啦,這5個食療方,馬上緩解胃痛
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作者:
sdgdfhfdhdfhg
時間:
2024-5-30 12:07
標題:
胃病別再吃藥啦,這5個食療方,馬上緩解胃痛
這年頭,大夥的生活水平雖然提高了,但隨之而來的毛病也好像多了起來,尤其是中老年朋友。 而這其中最普遍的,可能就是胃病。 中國的腸胃病患者總數早已破億,並且其發病率依舊呈現上升趨勢。 要知道那些調查報告還只是不完全統計的數據,我們身邊胃有毛病而不自知的人隨處可見,也許你自己都是其中之一,真要把這些人都統計進去,那數據估計得更嚇人
一、胃病的臨床表現如下:
1)疼痛。 這是胃病最常見的癥狀之一。 導致隱痛的原因很多,表現形式也複雜。 病因包括受寒、氣滯、血瘀等,表現形式有隱痛、刺痛、絞痛。
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2)氣脹。 這也是胃病最常見的癥狀之一。 如果脾胃運化失職,或者因寒受阻,或者其他因素,都會導致胃內的氣體不能及時、不能正常排出,從而導致氣脹。
3)食脹。 由於各種各樣的因素,胃不能正常消化食物,或者或者腸胃蠕動過慢,都會導致食脹。
4)舌淡無味。 中醫理論認為,脾開竅於口,如果脾受困,或其他原因導致脾虛,都會引起患者口不知味,不欲食。
5)口苦。 這是肝膽受熱產生的典型癥狀,是膽氣上泛的表現。 西醫檢查規類為膽汁反流性胃炎
二、胃病從何而來?
1、飲食無規律誘發胃病。 忙的工作導致吃飯無規律,不但吃飯時間沒規律,有的時候還少吃,有的時候又多吃,有的時候又不吃。 餓,可以讓胃出毛病,但吃多了,也會讓胃因為負荷太大而受不住。 不定時就餐、愛吃宵夜等習慣嚴重損害了腸胃的健康,這些高負荷的運作擾亂著胃的正常消化和吸收功能,使胃酸分泌過多,這樣,就使胃病非常嚴重。
2、生活作息不正常/還可能定時定量,造成腸道過於饑餓或過於飽食,導致腸道動作異常,長期可以使胃腸負擔過重。
3、吃的太快。 會使咀嚼不到位,造成消化液和食物不能充分攪拌混合,因而不能進行充分的消化分解,對腸道造成傷害。
4、壓力過大直接影響生理功能就是腸道功能異常。 如胃酸過多、減緩蠕動或加快蠕動等。 胃酸過多會損傷胃粘膜,加快蠕動會造成頻頻腹瀉,減緩蠕動會造成腹脹。
5、吃的太油膩,造成腸道不易消化。 高蛋白質或高脂肪的飲食,易造成腸道菌群改變,不利於有益菌存活。 如果油膩食物攝入過多,體內脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負,直至耗竭。
三、胃病治療5個秘方
第一招:花生米治風寒胃疼
有些人受冷風刺激后時常會惹起胃疼,可吃些炒熟、煮熟,甚至生的花生米,用不到100克,胃疼即可見輕消散。
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第二招:治胃寒秘方
二鍋頭白酒50克,倒在茶盅里,打入一個雞蛋,然後將酒點燃,酒燒幹了雞蛋也煮熟了,早晨空腹吃,輕者吃一至兩次可愈,重者三至五次可愈。 留心雞蛋不可參加任何調料。
第三招:心裡美蘿蔔水治胃炎
將心裡美蘿蔔(青皮紅心大蘿蔔)洗净切碎,煮成炎后放點糖趁熱喝下去
作者:
randolph9531
時間:
2024-6-11 00:54
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