標題:
荔枝即將上市! 吃錯當心「荔枝病」
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作者:
sdgdfhfdhdfhg
時間:
2024-5-31 10:11
標題:
荔枝即將上市! 吃錯當心「荔枝病」
進入五月份之後,夏季也隨之到來,超市裡已經能看到賣荔枝的商販了。 當時這時候荔枝還比較貴,最多是買點嘗嘗鮮。
等到6月份便宜的荔枝大量上市后,大家在品嘗美味水果的同時,也要當心「荔枝病」的存在! 尤其是有糖尿病的中老年人,更不能吃太多。
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今天就跟大家聊聊:
荔枝即將上市! 吃錯當心「荔枝病」? 它這麼甜,為何吃完低血糖
荔枝是一種熱帶果種,營養價值非常高,其所含有的豐富的營養物質可以給人體帶來很多好處。
荔枝富含多種維生素和礦物質,其中維生素C的含量尤為豐富,可用於補充人體所需的營養物質,有益於增強人體免疫力,並可以促進膠原蛋白的合成,使皮膚更加滋潤、光滑。
此外,荔枝中還含有一些有益的生物活性物質,如黃酮類化合物和多酚類物質,具有抗氧化和抗癌的作用。
為什麼荔枝吃多了,會低血糖?
關於荔枝吃多會導致低血糖的問題,近年來不斷有媒體報導,這種現象被稱為「荔枝病」,主要表現為吃荔枝后出現嘔吐、頭痛、昏迷等癥狀。
這種所謂的「荔枝病」,主要發生在兒童和老年人中間,這與老年人和兒童的生理特點有關。
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荔枝中含有豐富的葡萄糖和果糖,容易被身體吸收,導致血糖異常,而荔枝中還含有一種叫做「荔枝皮苷」的成分。
長期攝入過量會對胰島細胞造成損傷,影響胰島素的分泌和調節血糖的能力,從而引起低血糖。
作者:
christian398
時間:
2024-7-12 14:25
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