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腰肌勞損中醫治療方法有哪些
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vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-5-31 10:44
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腰肌勞損中醫治療方法有哪些
一、中醫治療腰肌勞損的方法推薦 1.淤血型【證見】痛有定處,如錐如刺,俯仰不利,伴隨血尿,日輕夜重。 【治法】行氣活血、舒筋祛瘀,通絡止痛。佐以補肝益腎。 【方藥】(1)主方補腎壯筋湯(錢秀昌《傷科補要》):處方:熟地黃12克,當歸12克,牛膝10克,山茱萸12克,茯苓12克,續斷12克,杜仲10克,白芍10克,青皮5克,五加皮10克。水煎服,每日1劑。腎陰虛者,加女貞子10克、龜板15克(先煎)。腎陽虛者,加巴戟天12公克、補骨脂10公克、仙茅10公克、淫羊藿10公克。急性發作而疼痛較甚者,加乳香5克、鉤藤10克、絲瓜絡6克。氣血虛弱者,加黃耆15克、何首烏30克。 (2)腰痛驗方(鮑相璈《驗方新編》):處方:鹽水炒杜仲9克,木瓜2.5克,破故紙9克,
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螢薢3克,續斷4.5克,當歸3克,金毛狗脊4.5克,炙甘草3克,核桃肉30克,食鹽l匙,甜酒l杯。將核桃肉、鹽、酒以一半同藥入罐煎,另一半於服藥時同藥吞下。 (3)活絡效靈丹張錫純《醫學衷中參西錄》,組成:當歸;丹參;生明乳香;生明沒藥;各15克(五錢)。 上藥全研細末,備用,亦可水氾為丸。 用法用量:上四味,作湯服。若為散劑,一劑分作4次服,溫酒送下。
2.濕熱型【證見】 腰痛處伴隨熱感,熱天或雨天疼痛加重,活動後可減輕,尿赤。舌苔黃膩,脈滑數。 【治法】 清熱利濕,舒筋通絡。 【方藥】(1)主方四妙散(張秉成《成方便讀》) 加減,處方:蒼術、黃柏各12克,薏苡仁30克,忍冬藤、螢薢各20克,木瓜、防己、海桐皮、牛膝各15公克,甘草6公克。水煎服。 (2)補腎活血湯(賴天松等《臨床奇效新方》) 處方:當歸、赤芍、木瓜、澤瀉各10克,生地黃15克,桃仁、紅花、川芎、桂枝、蜂房各6克,丹參9克,茯苓12克。水煎服。
二、腰肌勞損應該如何預防及保健 1.避免寒濕、濕熱侵襲改善陰冷潮濕的生活、工作環境,勿坐臥濕地,勿冒雨涉水,勞作汗出後及時
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擦拭身體,更換衣服,或飲薑湯水驅散風寒。
2.注重勞動衛生腰部用力應適當,不可強力舉重,不可負重久行,坐、臥、行走保持正確姿勢,若需作腰部用力或彎曲的工作時,應定時做鬆弛腰部肌肉的體操。
3.注意避免跌落、僕、閃、挫。
4.勞逸適度,節制房事,勿使腎精虧損,腎陽虛敗。
5.體虛者,可適當食用、服用具有補腎的食品和藥物。
6.對於已患腰痛的病人,除繼續注意上述事項外,腰部用力更應小心,必要時休息或戴腰托,以減輕腰部的受力負荷。根據腰痛的寒熱情況,可局部進行熱熨、冷敷等,慢性腰痛宜配合按摩、理療促進其康復,濕熱腰痛慎食辛辣醇酒,寒濕腰痛慎食生冷寒涼食品。
作者:
christian398
時間:
2024-7-12 12:44
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