標題:
用艾葉泡腳上火嗎_ 艾葉泡腳的方法
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-6-1 05:54
標題:
用艾葉泡腳上火嗎_ 艾葉泡腳的方法
一、用艾葉泡腳會上火嗎
艾葉泡腳能下火。因為用艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引,就會引起頭面部的氣血兩虧,供血不足,反而會引起頭暈、頭痛,還會引起情緒上的變化等。因為前幾天累了,又吃了羊肉火鍋,有些上火,就用艾葉水泡腳了,只是連泡了兩天,上火的症狀是沒了,但人又氣虛了,氣一虛,心裡就不作主、莫名的憂愁、傷感全來了。
知道是氣虛引起的,就上街買了一斤活海蝦,吃了一斤白灼的海蝦後,整個人抑鬱的情緒一掃而光,又心情開朗,寧靜祥和了。
就因為身體過於敏感,而且情緒變化是隨著身體的變化而變化的,所以,用這些感受去治療抑鬱症、自閉症,
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只是給這些病人停掉所有瀉氣的食物及按摩,專心地用性平及性溫的食物補足,很快都能讓這些病人走出憂鬱的世界。
對於身體寒濕重的病人,每週一次用艾葉水泡腳是可以,但用艾葉水泡腳的同時,必須停吃寒涼的食物,還可以在用艾葉水泡腳同時,喝上一杯生薑紅棗水,即去了寒又不瀉氣。
有些人身體非常虛弱,虛不受補,吃一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等,你就等什麼時候上火了再用艾葉水泡腳,沒火時就繼續食補,每天堅持用溫水泡腳,如果又上火,仍然用艾葉水泡,但同時必須停掉所有寒涼的食物,不要再有寒濕侵入。
慢慢地你會發現再吃補益的食物身體也不容易上火了,而且體質在慢慢增強。以後還是一樣,只要沒有明顯上火時,每天只用溫水泡腳,不要用艾葉水泡腳。
很多人覺得艾葉泡腳確實是非常好的,而且具有解除壓力和緩解,精神壓力包括治療脾虛的作用,可是那艾葉泡腳固然是好,但是因為天天泡腳也會引起上火的發生,建議大家出現的上火就要多吃一些新鮮的水果蔬菜來緩解上火的現象。
二、艾葉泡腳的方法都有哪些呢
艾葉泡腳不是隨便煮開水,然後就泡這樣的哦,因為在用艾葉泡腳的時候,還是需要方法,無論是在製作艾葉水的時候,還是在泡的過程中都是講究方法的。
首先,準備鮮艾葉50克,如果是曬乾的艾草則30克就可以了;然後加水1500毫升煮開;煮開之後讓水滾15分鐘左右,再撈去艾葉;把水倒在一個桶裡就可以了。
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要注意的是讓艾葉水自然放涼,不要參冷水進去哦,直接待水溫降至45℃時就可以浸泡雙腳啦。如果在泡的過程中水冷了,可以再加艾葉水,反覆地熱泡。除了在水方面要有方法之外,艾葉泡腳最忌的就是寒,所以,最好不要再敞開式的地方泡腳,也要注意保暖,像這樣的天氣最好就披一件外套,以免出現邊冷還邊泡,也就是腳是熱的,上身卻冷得直打哆嗦。
作者:
christian398
時間:
2024-7-11 09:09
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