標題:
含有澱粉的食品比較容易受到葡萄球菌的污染
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作者:
sdgdfhfdhdfhg
時間:
2024-6-1 09:07
標題:
含有澱粉的食品比較容易受到葡萄球菌的污染
2.胃腸炎
含有澱粉的食品比較容易受到葡萄球菌的污染,而且剩飯適合葡萄球菌生長及繁殖,因此經常吃剩飯也有可能會導致葡萄球菌感染,
同時還有可能會引起胃腸炎,從而會出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、胃反酸等癥狀。
3.營養不良
剩菜剩飯中的營養物質基本是沒有的,所以長期吃這種飯菜的話並不能給我們身體補充相關的營養。 時間久了就會出現營養不良的情況,尤其是小孩子,吃了會影響他們的正常發育。
4.致癌
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剩飯剩菜,尤其是隔夜飯菜會產生亞硝酸鹽,並且含量會隨著存放日期的增加而增多。 機體攝入的亞硝酸鹽量與食道癌呈正相關性,長期食用可增加食道癌和胃癌的發生率。
5.導致疾病的發生
長期吃剩菜會導致身體裡面的毒素積累,毒素積累的越多,身體的免疫力就會大大的下降,這個時候什麼疾病都會找上自己。
可能會出現感冒或者是胃穿孔以及其它的一些疾病,為了保證身體的健康,所以大家還是少吃或者是不要吃剩菜為好。
米飯二次加熱會「致癌」嗎?
米飯美味可口,有較強的飽腹感,很多人會因為掌握不好用量,每次都會將米飯蒸多,一次吃不完。 多數人會選擇將米飯放入冰箱中,暫時儲存,隨後製作成蛋炒飯。
網路上有關米飯二次加熱後會致癌的說法,並不存在科學依據。
很多人認為米飯過一夜之後就會致癌,這主要是由於亞硝酸鹽的產生。 如果吃太多,就會有患癌症的風險。
其實正常情況下,如果儲存得到米飯並不會滋生太多的細菌,更不會產生太多的亞硝酸鹽。 而且大家都知道,拋開劑量談毒性,簡直就是無稽之談,沒有任何科學依據、
亞硝酸鹽只有達到一定量之後才會起作用,正常情況下,我們剩菜剩飯當中的亞硝酸鹽含量是非常少的,更不用說對身體產生什麼影響了。
針對於吃不完的大米飯,進行儲存過程中,也要注意環境和溫度的選擇。 等到完全冷藏后再放置於冰箱上層環境中,一定要做好單獨的保鮮,避免與其他的食物進行氣體混合。 同時再進行二次加熱時,也要控制好米飯的時間。
醫生提醒:這4種食物,最好不要二次加熱
1.海鮮
在生活中,許多人會在購買這些海鮮後再加一頓,但有些人發現,當他們不得不等待第二頓時,海鮮已經改變了味道。
這是因為像大閘蟹這樣的海鮮在過夜後會產生蛋白質降解酶,這種物質會增加肝臟和腎臟的代謝負擔,具有一定的毒性。
對於肝腎不好的人,不建議吃這種兩次加熱的海鮮,以免增加身體負擔。
2.菠菜
菠菜是一種非常健康的蔬菜,但在加熱過程中容易產生硝酸鹽。 硝酸鹽可以在胃酸的作用下轉化為亞硝酸鹽,進一步形成亞硝胺類化合物,這些物質被認為是強烈的致癌物質。
因此,在烹飪菠菜時,應該控制加熱時間,以避免過度加熱導致硝酸鹽的產生。
3.土豆
土豆本身含有大量的營養,而且量非常大,所以非常容易出現剩菜的現象,等到下次吃飯的時候再加熱是必不可少的。
實際上再次進行加工的土豆營養不僅不會升高,反而還會下降。 甚至還會出現一種對身體有害的物質,所以土豆盡量一次性吃完
4.菌菇類食物
平時蘑菇、香菇、金針菇等等這種菌菇類的食物吃起來非常美味,而且也比較受大眾歡迎,比如吃火鍋、麻辣燙時幾乎都會放這些東西。
但是如果烹飪完沒有一次性吃掉的話,大家最好直接丟掉二次加熱會導致其中的營養物質遭到破壞,產生一些有害物質。 如果盲目攝入會加重腸胃的負擔,還會引發病變。
隔夜菜到底能不能吃? 醫生:符合這2點,放心吃
1.不燙手了就要放冰箱
室溫狀態下,12個小時左右,剩飯剩菜里的亞硝酸鹽含量就會快速增長,而且室溫狀態下細菌滋生的風險也會越大。
所以,等飯菜不燙手了,就要用保鮮盒,葷素分開,放進冰箱裡面。
不要直接把剩菜盤子放進去,不蓋保鮮膜。 這樣不僅是亞硝酸鹽,李斯特菌也會找上門。
生熟分開,避免生食中攜帶的寄生蟲、細菌掉落在剩菜剩飯上,降低交叉感染的風險。
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2.盡量不要隔夜吃海鮮和沙拉
海鮮一旦隔夜,不僅會失去本身的新鮮感,蛋白質含量也會大大降低,另外,隔夜吃海鮮會對人體的肝腎造成一些傷害。
因為吃剩的沙拉是用筷子攪拌的,保質期更短,細菌繁殖的機會更多。 所以,要吃多少做多少沙拉,不要隔夜吃。
作者:
christian398
時間:
2024-7-11 11:42
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