標題:
5.消炎殺菌
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作者:
sdgdfhfdhdfhg
時間:
2024-6-3 13:14
標題:
5.消炎殺菌
5.消炎殺菌
在日常生活中,很多人不便存在長腳氣腳癬的情況,長腳氣腳癬不僅會使人出現瘙癢的癥狀。 還會出現嚴重的腳臭味,而且腳氣腳癬非常容易復發,讓人十分困擾。
如果出現了這種問題,不妨在睡覺之前用艾葉泡腳,艾葉具有很好的殺菌消毒抗過敏的作用。
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對於腳部的真菌感染有很好的抑製作用,可以有效緩解足部瘙癢,潰瘍,脫皮等癥狀。
艾葉泡腳的4個注意事項:
1.艾葉泡腳不宜過頻繁
確使用艾葉,能有效地緩解和治癒身體的病症,而過量的使用艾葉,卻會使身體出現虧虛,會出現頭痛,頭暈,耳鳴。
還會出現眼睛乾澀,人乏力,以及情緒低落,重者會出現咳喘。 所以,艾葉泡腳不宜過頻繁。
2.儿童不能用艾叶泡水喝
同时儿童也不适合长期用艾叶泡脚,日积月累的效用越大,反而更容易使儿童身体发育太趋成熟,不利于儿童的身体健康,对经期内的女性也是如此。
大部分人比如说小孩子,比如说孕妇,比如说处在经期内的女性,对于这几类人来说都不可以用艾叶泡水喝。那么相比泡水喝,用艾叶泡脚是这些人更好的选择。
3.泡腳時間有講究
使用艾葉泡腳時,很多人認為泡的時間越長越好,或者有些人泡一會兒就不泡了。
其實想要艾葉泡腳,發揮到其最大的養生功效,艾葉泡腳時間盡量控制在15~20分鐘,泡至身體微微發汗為止。
4.不可吃寒性食物
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如果你的體內寒氣過重,可以試著每周用一次艾葉水泡腳即可。 需要注意的是,在泡腳期間,不要吃寒性食物,否則會影響艾葉的功效。
我們可以在泡腳的時候,喝一杯紅棗水,這樣可以促進驅寒效果
作者:
christian398
時間:
2024-7-9 02:40
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