標題:
嗓子乾疼怎麼辦治療嗓子乾痛有哪些偏方
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-6-4 09:23
標題:
嗓子乾疼怎麼辦治療嗓子乾痛有哪些偏方
一、教你快速解決喉嚨疼痛
第一,溫鹽水漱口
專家表示,多項研究表明,鹽有助於殺菌抗感染,鹽水漱口可緩解喉嚨腫脹,沖刷口中粘液,有助於緩解喉嚨疼痛。專家建議:半杯溫開水中加入1茶匙鹽,每次漱口30秒。
第二,蜂蜜檸檬茶水
蜂蜜不僅含有有益的維生素,還有助於提高免疫力,對抗感染。天然蜂蜜含有大量抗氧化劑,緩解嗓子痛比止咳糖漿更有效。茶水有消炎功效,檸檬有助於黏膜收縮。德格曼醫師建議:1杯溫茶水中加入1湯匙蜂蜜,再擠半顆檸檬的汁進去。
第三,雞湯麵條
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你知道嗎?其實雞湯是很有效的抗感冒秘方。有研究發現,因為雞肉含有一種胺基酸物質,可以幫助減少肺部的黏液,達到祛痰止咳的效果。而麵條吞嚥簡單,可以緩解喉嚨痛。雞湯麵條也有助於抗炎哦。
第四,吸吮蒜瓣
專家表示,大蒜中含有的蒜素物質,有助於殺死細菌。建議大家將蒜瓣切開後直接吸吮,這樣做有助於緩解喉嚨疼痛。感覺喉嚨癢的時候,也可以立即口含蒜瓣,吸吮5~10分鐘效果最好。
二、食療方治療嗓子疼
1.薑汁沖蜜糖
用料:薑汁半匙,蜜糖一匙。
制法服法:溫開水沖服。一日二次,早晚食用。
功效主治:薑汁沖蜜糖,具有和胃潤肺、消痰止咳、祛寒功效。民間常用來治療老人慢性咳嗽,或燥咳寒咳等。關於薑與蜜糖配伍治療咳嗽,「久咳,可用薑與蜜煮食」的記載。生薑,性味辛溫,入肺、脾、胃三經,具有發表散寒、溫中止嘔、消痰行水及解毒等作用。
2、川貝母蒸梨
用料:悉尼或鴨梨一個,川貝母6克,冰糖20克。
制法服法:將梨子於柄部切開,挖空去核,將川貝母研成粉未後。裝入雪梨內,用牙籤將柄部復原固定。放大碗中加入冰糖,加少量水,隔水蒸半小時。將蒸透的梨子和其中的川貝母一起食入。
功效主治:貝母為化痰止咳良藥,與雪梨、冰糖並用,則起化痰止咳,潤肺養陰功效。治療久咳不愈,痰多,咽乾,氣短疲倦。
3、銀耳
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粥
用料:銀耳20克、粳米150克、冰糖20克。
制法服法:將銀耳用溫水發透,除去硬蒂、雜質,撕成瓣狀。粳米洗淨。將粳米、銀耳同放鍋內,加水適量,用武火燒沸,再用文火煮30分鐘,加入冰糖,攪拌即成。
功效主治:有滋陰、潤燥、生津、止渴等功效,有養肺、益氣和血、補腦強心的作用。
秋季乾燥,日常生活中一定要注意多喝水,防止秋燥。
作者:
martina28043
時間:
2024-7-20 14:33
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