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標題: 中藥祛斑秘方自製美白祛斑面膜小寶典3 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-6-7 05:37 標題: 中藥祛斑秘方自製美白祛斑面膜小寶典3

三、想要祛斑就吃這些水果　　祛斑美白吃什麼？ 1、櫻桃
　　新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿蔔素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦！女用催情藥男性壯陽藥昏迷迷幻藥延時持久液增粗增大丸春藥專賣店春藥案例催情藥推薦壯陽藥推薦昏迷藥推薦持久液推薦增大丸推薦熱銷春藥春藥售後尋找春藥日本春藥韓國春藥歐美春藥春藥原理
　　祛斑美白吃什麼？ 2、荔枝
　　荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白裡透紅氣色的營養，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過量。
　　祛斑美白吃什麼？ 3、番石榴
　　番石榴也是多吃多美白的水果，它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養，光是維生素C就是其他水果的好幾倍，愛美的美眉可以多吃。
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　　祛斑美白吃什麼？ 4、番茄
　　番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白春藥專賣店春藥春藥春藥好處春藥優點春藥心得分享春藥發佈春藥推薦春藥用法春藥原理春藥犯法嗎藥局春藥哪裡買春藥成分春藥效果春藥原理正品春藥春藥注意事項春藥無效春藥副作用
質，番茄還有保護維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和抗氧化，想要當個白皙美人，每天多吃番茄準沒錯。
　　祛斑美白吃什麼？ 5、蔬菜
　　蔬菜豌豆、黃豆芽、冬瓜和綠色蔬菜都含維生素A、C 、E以及蛋白質等營養，可都是美白肌膚不能缺少的。冬瓜含有微量元素鋅、鎂等。鋅能讓人精神煥發;鎂能讓人面色紅潤。冬瓜也是減肥聖品唷！水多易有飽足感，纖維幫助消化，多食用也不用擔心變胖。

作者: martina28043 時間: 2024-7-22 15:28

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