標題:
老中醫秘方大全中的幾個偏方3
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-6-7 07:22
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老中醫秘方大全中的幾個偏方3
四、老中醫推薦多款烏發秘方
一、烏發秘方有哪些
材料:核桃仁200g、大杏仁100g、紅棗400g、葡萄乾100g、蜂蜜600g。
做法:400g大棗去核加剛到棗肉一半的水,蓋保鮮膜微波爐大火5分鐘,拿出再加一半水再5分鐘就得到棗泥,因為是做蜜膏所以不要去掉棗皮。黑芝麻、核桃仁、大杏仁分次放進料理機打碎。最後打棗泥跟葡萄乾。
我們將一層果仁料、一層棗泥葡萄乾泥分成幾層裝到罐子裡面,最後再加入所以的蜂蜜都均勻的用開水沖開之後做成茶喝。
功效
(1)黑芝麻150g-性味甘平,有補血、祛風、潤腸、生津、補肝腎、養髮等功用,能改善身體虛弱、頭髮早白、貧血萎黃、津液不足、頭暈耳鳴等症。常吃芝麻可防治高血壓、動脈硬化、高血脂、神經衰弱、貧血、早年白髮、末梢神經炎等病症。科學家也發現,芝麻中所含的維生素e是一種長壽因子,它不僅能促進毛細血管的增生改善血液循環,抑制過氧脂質沉澱在血管上形成血栓,防止動脈粥狀硬化的發生,而且還可以延緩細胞衰老,使人精力充沛,耐力持久。芝麻還是保持皮膚細緻的美容食品,每天堅持吃黑芝麻皮膚就會呈現出光澤,曾經是粗糟乾裂的皮膚就會變得細膩柔軟更有彈性。
(2)核桃仁200g-含有豐富的維生素B和E,可防止細胞老化,不但不升高膽固醇,還能減少腸道對膽固醇的吸收,核桃仁含有大量維生素E和亞麻油酸,是人體理想的肌膚美容劑,常食用有潤肌膚烏鬚髮、補腎潤腸強壯身體的作用。
(3)大杏仁100g-富含蛋白
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質、植物纖維、維生素E,也是鈣鐵鋅等各種微量元素的良好來源。大杏仁有降低膽固醇、幫助預防心血管疾病的作用,也能幫助身體抵抗氧化傷害。
(4)紅棗400g-是我國民間傳統的藥物之一,據明代李時珍的《本草綱目》記載:大棗味甘無毒、主心邪氣、安中養脾、平胃氣、通九竅,助十二經。常用為滋藥,治瀉痢、貧血、脾虛洩瀉、心悸、失眠、盜汗等症;棗泥又可做鎮靜劑,有安神、養心、斂汗之功能。常吃可以增加心肌收縮力,擴張冠狀血管,抑制血小板聚集,並且有抑制癌細胞增生的效果。
(5)葡萄乾100g-能改善直腸的健康,因為葡萄乾含有纖維和酒石酸,能讓排泄物快速通過直腸,減少污物在腸中停留的時間。葡萄乾中含有的白黎盧醇,能有效防止細胞惡性化或抑制惡性腫瘤的成長。
(6)蜂蜜600g-蜂蜜性平,味甘(甜),常作引藥用,它富含維生素A、C、D、E、B、胺基酸、礦物質,能促進消化吸收,鎮靜安眠,提高身體抵抗力,蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養成分。冬季每天喝上3—4湯匙蜂蜜,既補充營養,也補中益氣。
二、黑髮的食療方法
1.將黑豆淘洗乾淨並經反覆蒸煮後,貯於瓷瓶內,每日食2次,每次食6克,嚼後淡鹽水送下。同時,每天再吃雞蛋1個,大核桃仁2個,堅持服用,必有療效。
2.取大核桃12個,剝去外殼及肉上衣膜,將核桃肉炒香切碎備用,另取枸杞子、何首烏各60克,小豆或黑大豆240克。先將枸杞子與何首烏加適量水同煎,至汁濃後濾去渣,然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用。每日服用2次,每次6~9克,早晚空腹或飢餓時隨時服用。
3.將鮮桑椹1000克(或乾品500克)洗淨,加水適量煎煮,每30分鐘取煎液1次,然後加水再煮,共取煎液2次。合併煎液後,再以小火煎熬濃縮,至較為黏稠時,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷後裝瓶備用。每次1湯匙,以沸水沖化飲用,每日2次。
4.取核桃仁1000克,放冷水中浸泡3天,取出後去掉皮尖,然後將適量白糖放入鍋中,待溶化後倒入桃仁中攪拌勻,冷後即可食用。每日吃2次。每次10克。將黑芝麻、鮮桑椹各250公克搗爛,再加
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入蜂蜜少許調勻置瓶中,每次1湯匙,用白開水送服,每日3次。
5.糯米泔水發酵搓洗法,將淘糯米濾下的泔水,瀝取基底層存放3日,待其發酵變酸後,用其擦搓頭髮,後清洗淨,每日1次。經久使用,能促使白髮變黑,而且有潤髮、使頭髮烏黑髮亮的功效。
6.大豆煎,用米醋、大豆,以米醋煮豆至爛,去豆煮稠,塗發,能烏須黑髮,使白髮變黑。
7.黑豆250克,白果30粒,研碎炒熟,黑芝麻100克,何首烏150克炒熟,四味混合後放入瓶中,每天早餐後服用30克。
作者:
martina28043
時間:
2024-7-22 19:09
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