標題:
嬰兒睡覺哼哼唧唧是什麼原因嬰兒睡覺哼哼唧唧怎麼辦2
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-6-9 07:04
標題:
嬰兒睡覺哼哼唧唧是什麼原因嬰兒睡覺哼哼唧唧怎麼辦2
三、嬰兒睡覺不踏實的預
嬰兒還那麼小,是媽媽們的心頭肉,嬰兒睡眠一般來說是最好的,每天都可以高質量的睡十幾個小時,但是也有的嬰兒睡覺不踏實,總是哼哼唧唧的,而且還看著好像在使勁。這是怎麼一回事呢?應該如何緩解這種情況呢
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1.睡前哄,拍寶寶不要時間太長,在寶寶睡著前離開,讓寶寶自己睡著。不要大人抱著睡著。
2.白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩,讓他/她意識到爸爸媽媽很愛她,會給他充足的關愛。
3.和寶寶玩捉迷藏,讓ta意識到即便ta看不到爸爸媽媽,爸爸媽媽其實也在ta周圍。
4.經常帶到外邊看看,不要天天悶在家裡,只熟悉家裡的環境。祝寶寶健康快樂!
本文講了嬰兒睡覺不踏實,總是哼哼唧唧的具體原因,如果你家的寶貝出現了這樣的情況,媽媽們一定要積極尋找造成這種情況的原因,這樣才可以對症下藥進行調理,讓寶寶擁有良好的睡眠,保證寶寶健康成長。
四、如何給寶寶一個舒適的睡眠 1.確保室內的溫度,濕度,過涼、過熱或過於乾燥,都可能影響孩子睡眠
2.開窗睡覺也是有好處的對寶寶,如果風大,室溫過低,不適於睡眠,全程開窗通風時,
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也可在睡前通風一段時間,關好窗戶,再讓寶寶上床睡覺。另外,不要南北兩面都開窗,寶寶的床不要靠窗太近。
3.寶寶睡覺穿的衣服,被子要輕薄,舒適,過厚或過軟都對寶寶不宜
4.盡量減少白天的睡眠,讓房間暗一些並安靜一些.此外還可以讓寶寶在白天的時候多活動,興奮狀態時間適當加長一些,這樣也可以讓寶寶睡得更香
5.晚餐不宜太遲,通常在18點以前,20-21點,睡前可喝一次奶。不要給孩子吃難以消化的食物,不要喝太多的水
6.入睡前給孩子洗個熱水澡、泡泡腳,放鬆一下肢體,若冬季室溫較低,可以洗臉、洗腳,清洗外陰部,這樣有利於孩子入睡。
作者:
martina28043
時間:
2024-7-25 05:33
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