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標題: 風濕痛的治療及預防_ 導致風濕病的原因是什麼呢2 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-6-18 09:07 標題: 風濕痛的治療及預防_ 導致風濕病的原因是什麼呢2

三、如何做好預防風濕病
　　一、風濕病人要注意防寒保暖，保持居室溫暖、乾燥和空氣新鮮。被褥要乾燥、輕暖，床鋪要平整，切勿在風口處睡臥。進行戶外活動時要依天氣狀況增減衣服，陰冷的地方盡量少去，對於腫脹疼痛的關節可加用護膝、護腕等進行防護。
　　二、注意預防流感、上呼吸道感染等感染性疾病。流感等感染性疾病會使人體的免疫力大幅下降，導致風濕病出現或復發。有關節病的老人、體弱者在陰冷天氣裡更要注意預防流感，流感發生時盡量不要往人群聚集的地方去。體質較差者可酌情注射流感疫苗，但目前應用荷爾蒙或生物製劑的病人應在註射疫苗前向醫師諮詢。
　　三、堅持合理的運動和飲食。注意鍛鍊身體，以增強體質，提升抗病能力。散步、打太極拳、氣功、廣播體操等都是不錯的選女用催情藥男性壯陽藥昏迷迷幻藥延時持久液增粗增大丸春藥專賣店春藥案例催情藥推薦壯陽藥推薦昏迷藥推薦持久液推薦增大丸推薦熱銷春藥春藥售後尋找春藥日本春藥韓國春藥歐美春藥春藥原理
擇。飲食方面，可適當攝取蛋、奶、新鮮肉類等富含蛋白質的食物，及富含維生素C的蔬菜水果，少吃或不吃辛辣刺激的食物。由於風濕類疾病會導致骨鈣流失增加，應多吃富含鈣質食物，如蝦皮、牛奶等，同時冬季應適當增加日曬時間，以促進維生素D合成，幫助鈣的吸收。在無風且陽光充足的天氣，宜多在戶外曬太陽，時間宜選擇上午9時— 11時和下午3時—5時，但注意空腹及飯後不宜立即進行日光浴，飯後1小時進行較好，但係統性紅斑狼瘡的病人則應避免陽光照射。秋冬季是進補的時節，痛風的病人則應適可而止，少進食肥肉、動物內臟、海鮮等富含嘌呤食物，盡量少吃火鍋。
　　四、堅持規範治療。風濕病治療關鍵還在於堅持用藥、合理用藥，不要迷信偏方、秘方，一定要去正規醫院，找風濕病專科醫生診療，根據病情變化調整治療方案，不要自己隨便停藥。目前治療風濕病的藥物相當多，其中相當一部分都有較大的副作用，對人體的血液系統、肝腎系統可能帶來不良影響，患者要按醫囑服藥，不要憑自己的經驗隨意購藥。
四、風濕病患者要注意什麼
　　1、忌任意濫用。患有慢性病的老人應盡量少用藥物，尤其切忌不明病因就隨意濫用藥物，以免發生不良反應或延誤疾病治療。
　　2、忌品種過多。儘管老年人患病時可併發多種病症，但須根據病情的輕重緩急合理用藥。一般先服用急重病症的藥物，待病情基本控制後，再適當兼顧其他方面的藥物。小心出現服藥一大把，樣樣病都治的現象。
　　3.忌時間過長。老年人腎功能減退，對藥物和代謝物的濾過減少。故老人用藥時間過長，會導致不良反應和引起自己覺察不到的副作用。
　　4、不遵醫囑。有些老人憑藉著自己“久病成醫”的所謂“經驗”，不經確診就隨便用藥或加大用藥劑量。這種做法對體質較差或患有多種慢性病的老人尤其危險。
　　5.忌生搬硬套。有的老年人看別人用某種藥治好某種病便仿效之，忽略了自己的體質及病症差異。
　　6、忌用秘方、偏方、驗方。老年人病多為長期、慢性病。極易出現「亂投醫」現象。那些未經驗證的秘、單方，無法科學地判定療效，憑運氣治病，常會延誤病情甚至中毒，添病加害。
　　7.忌濫用滋補藥。體弱老年人可適當辨證地用些補虛益氣之品，但若為補而補，盲目濫用，可變利為害。有的老年人把從商業廣告上看到的滋補藥當作“平安藥”，稍有不適，不問情由，取來就春藥專賣店春藥春藥春藥好處春藥優點春藥心得分享春藥發佈春藥推薦春藥用法春藥原理春藥犯法嗎藥局春藥哪裡買春藥成分春藥效果春藥原理正品春藥春藥注意事項春藥無效春藥副作用
用，有的甚至長期服用，結果造成髒器損害。民間就有「藥不對症，參茸亦毒」的說法。
　　8、忌朝秦暮楚。有的老年人治病用藥“跟著感覺走”，今天見廣告中說這好，便用這藥；明天見誇那，又改用那藥。用藥品種不定，多藥雜用，不但治不好病，反而容易引出副作用。
　　9. 忌嗜藥成癮。有的老年人因食慾不佳，經常服用助消化藥；因睡不好覺便老依賴安眠藥……，這樣長期用藥，既會成癮，又會給機體造成某些毒性損害。
　　10、可用可不用以不用為好。如便秘者多食含纖維素的食物即可解決。失眠者可頭南腳北，和地磁力線平行，能使人睡得香甜。

作者: cffsome123 時間: 2024-6-18 13:00

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