標題:
基因突變造成肌肉萎縮怎樣治療_肌肉萎縮
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-6-19 09:50
標題:
基因突變造成肌肉萎縮怎樣治療_肌肉萎縮
一、基因突變造成肌肉萎縮的治療方法 食療方法:患者可透過食療的方式,調配飲食結構,增進飲食營養,這樣可以促進神經細胞和骨骼肌細胞的重建,有利於肌肉的增長,肌肉萎縮患者在早期,可以採用高蛋白,富含維生素豐富食物,這是治療肌肉萎縮的方法之一。
運動治療:俗話說得好生命在於運動,這一點一點也不誇張,透過運動的方式,可以提高自身的素質,也能夠緩解由於肌肉痙攣,肌肉萎縮而引起的關節畸形,要注意避免強行性功能鍛煉,強行性功能鍛煉,會因骨骼肌過度疲勞,造成骨骼肌無法修復,骨骼肌的損傷等等。
藥物治療:藥物治療是一種保守的治療方法,基因突變導致的肌肉萎縮,一定要選用合適的方式來進行治療,應該去醫院做相關方面的檢查,確定是由於哪方面經驗而導致的,然後選用科學
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的治療方法,要我可以有效的控制病情發展,防止病情的延伸,加速疾病的復原。
除了以上的幾種方法之外,肌肉萎縮的患者,每天可以保持一定量的運動,研究表明大量的運動,能夠緩解身心壓力,幫助肌肉生長,緩解腿部畸形,但是在運動的時候,一定要注重運動的幅度。
二、肌肉萎縮患者治療過程中要如何運動 1.有針對性地選擇運動方式。運動的方法很多,但為了達到盡快增加肌肉的目的,須遵循一條共同的原則:鍛鍊時,在不增加運動次數和運動時間的前提下,逐漸增加運動量,使肌肉迅速感覺疲勞,達到鍛鍊肌肉的目的。每次運動以能連續做10下為準,如超過10下,就需增加器械的重量;或每次運動連續做二、三下,每下堅持6~10秒,超過者也需增加器械的重量。
如果僅增加運動時間,只能增加肌肉裡毛細血管的密度,改善肌肉的血液循環,增加肌肉運動時氧和營養物質的供應,使肌肉不易疲勞,而無法有效增強肌肉。需要指出的是,日常生活中不少病人的運動方法是不適合的。如下肢肌肉萎縮,有人單用走路的方法去鍛煉,以為走得越多越好,實際上這樣做不僅不能有效地增強肌力,這會因肌肉鬆弛、關節不穩,造成關節損傷。
肌肉萎縮的運動要有針對性,哪些肌肉發生了萎縮,就鍛鍊哪些肌肉。不要用健康肌肉的運動來取代萎縮肌肉的運動,例如不要以聳肩、外展代替前臂旋轉等。
2.掌握好運動節奏。肌肉萎縮患者的鍛煉,在時間間隔上有一定要求。肌肉有了足夠的休息時間,疲勞才能充分消除,消耗掉的營養素也才能得到充分補償,並透過超量補償使肌肉逐漸肥大。反之,若運動過於頻繁,肌肉得不到充分休息,肌力也不能增強。因此,鍛鍊要講究節奏,並非越多越好。
3.掌握好運動量。運動時,人們常選用啞鈴、沙袋和拉簧、拉橡皮條法。那麼,要選擇多少重量的啞鈴、沙袋以及
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什麼樣的拉簧和橡皮條才適合呢?這應根據各人的肌力基礎而定,一般應超過本人最大肌力的2/3。例如,用最大的力道能舉起6公斤的沙袋,並逐漸增加沙袋的重量。假如原來的肌力太弱,以致不能把患肢本身舉起,那麼鍛鍊時,除了患肢本身用力外,還需外力給以幫助。如一上肢患病,可採用雙手相握上舉的方法,用健肢帶動患肢運動。受傷的肢體在運動時,可能會出現疼痛,疼痛會反射性地使肌肉放鬆,使運動無法發揮作用。同時,疼痛也可能是肌肉損傷的訊號,故在運動時應注意選擇無痛的動作,並對疼痛進行積極治療。
作者:
randolph9531
時間:
2024-8-4 04:07
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