標題:
血紅素低人會疲倦嗎_血紅素偏低的危害具體有哪些
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-6-19 11:26
標題:
血紅素低人會疲倦嗎_血紅素偏低的危害具體有哪些
一、血紅素低人會乏力嗎 血紅素低也就是我們常說的缺鐵性貧血,一般是由於體內缺鐵導致的,缺鐵性貧血會出現頭暈乏力,心悸,臉色暗淡和頭髮乾枯等症狀,如果血紅蛋白過低情況嚴重的話就需要輸血治療了,但是一般常見的偏低貧血只要補鐵就可以好了。
黑糯米補血粥
黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補血好東東,再加上營養價值很高的山藥,益氣養血的功效更顯著,每個月記得喝哦,哈哈,黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖。
當歸紅棗排骨
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排骨一根,枸杞,紅棗12枚,當歸4片排焯水,洗淨血水放入沙鍋加入枸杞紅棗當歸,蔥,薑片,大火燒開,再小火燉至排骨蘇爛,鹽,雞精調味即可。
養顏的木瓜銀耳湯
銀耳、木瓜、紅棗、冰糖,把泡發的銀耳下鍋煮開下紅棗關小火熬半個鐘頭,下冰糖和木瓜煮開就可以盛起了。
黃豆雪梨豬腳湯
雪梨1個、大豆50克、豬腳半隻、薑片3片、鹽,豬腳加入薑片飛水去異味,分成塊;加入去核切塊的悉尼、大豆和一塊薑,加足清水煮到滾開蓋維持旺火繼續沸煮15分鐘轉慢火再煲1個小時,湯就煲好了,喝之前根據個人口味加鹽調味。
二、血紅素偏低的危害具體有哪些
1.貧血
缺鐵性貧血的表現為血紅素偏低,由於缺鐵會造成血紅素數量減少,造成血紅素運輸氧氣的功能下降,導致身體出現四肢乏力、頭暈等,影響到人體的認真能力、記憶力等。 指導意見: 血紅素偏低的危害影響大,嚴重貧血患者會休克甚至危及生命,需要引起重要。醫學上主要透過補鐵提高血紅蛋白改善貧血,可以服用鐵劑鐵之緣片,補鐵生血提高血紅蛋白水平,一個月後血紅蛋白就有明顯提升,飲食上也多吃含鐵和蛋白質的食物,如瘦肉、豬肝、豬血、魚肉、黃豆、菠菜等;血紅素的生命週期為三個月,應持續補充三個月以上直到血紅素水平穩固到110以上。
2.缺鐵
如果出現血紅素偏低在這種情況的時候,當然是由於缺鐵,再加上營養不良這種情況所造成的。我們還是需要繼續治療的。人體所有的能量供應和運送都是因為血紅素完成的,如果持續偏低的話極有可能會造
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成營養不良。甚至會造成消化吸收異常身體抵抗能力比較差,身體體重減輕等等一系列症狀出現。
3.其他
血紅素低,也就是貧血。貧血會影響機體各個系統。長期貧血可能引起記憶力下降,注意力不集中,抵抗力下降,脫髮,皮膚乾燥,食慾下降,睡眠障礙,耳鳴等。嚴重的會引起心臟病,肝腎功能損害。只要貧血程度不是很嚴重,而且病程短,治療及時,只要貧血糾正後,身體各種功能就會恢復正常,一般不會遺留不可逆行的病變。但要注意去除原發病因,防止貧血反覆發作。
作者:
randolph9531
時間:
2024-8-4 10:26
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