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糖尿病能不能吃蜂蜜糖尿病的原因有哪些呢
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2024-6-27 13:10
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糖尿病能不能吃蜂蜜糖尿病的原因有哪些呢
一、糖尿病患者可以吃蜂蜜嗎 從科學的角度來看,糖尿病人是不能食用蜂蜜的,糖尿病人典型的特徵就是血糖係數高,胰島功能下降,而蜂蜜中則有大量的天然果糖和葡萄糖存在,這些糖份雖然易於人體吸收,但也會加重胰島負擔,達到血糖的波動,對人們的健康是特別不利的,因此糖尿病人最好不要吃蜂蜜。
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糖尿病人在血糖係數處於波動狀態的時期,是嚴格禁止食用蜂蜜的,如果經過治療以後,血糖處於平穩的狀態,則可以少量食用一些蜂蜜,最好選擇像槐花蜂蜜和荊條蜂蜜類似的不易結晶蜂蜜食用,因為這些蜂蜜中的糖份含量低,對血糖產生的影響會小一些。
從上面的介紹可以看出糖尿病人吃蜂蜜是有一定安全隱患的,為了自己的健康著想,在得了糖尿病以後,最好不要食用蜂蜜,如果想增加營養,可以吃一些蜂花粉、蜂王漿或蜂膠等蜂產品,特別是蜂膠,不但能為人體提供多種營養,還能起到調節血糖和作用呢,對糖尿病人來說,是最適合食用的天然保健品,比食用蜂蜜的效果好很多。
糖尿病經過多方治療,當血糖、尿糖已經得到控制時,如果因其他原因需要用蜂蜜,應該同時扣除當天一部分主食(50克蜂蜜扣除50克糧食)。
在開端吃蜂蜜時。也應該留意查看尿糖的改變,依據尿糖改變狀況及時調整用量。總歸,糖尿病患者在病況不穩定的狀況下,還是以不吃蜂蜜為好,需求時好是在中醫或西醫的指導下使用。
二、引起糖尿病的原因都有哪些呢
1.遺傳因素:
糖尿病具有家族遺傳易感性。但這種遺傳性尚需外在因素的作用,這些因素主要包括肥胖、體力活動減少、飲食結構不合理、病毒感染等。
2.肥胖:
肥胖是糖尿病發病的重要原因。尤其易引發第2型糖尿病。 特別是腹型肥胖者。其機制主要在於肥胖者本身有明顯的高胰島素血症,而高胰島素血症可使胰島素與其受體的親和力降低,導致胰島素作用
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受阻,引發胰島素阻抗。這就需要胰島β- 細胞分泌並釋放更多的胰島素,進而引發高胰島素血症。
3.氧化壓力:
越來越多的基礎及臨床研究顯示氧化壓力狀態與糖尿病的病理變化密切相關。高血糖狀況下,因多元醇代謝的亢進,葡萄糖的自身氧化,氧化磷酸化等引起活性氧自由基過量產生,非酵素糖化反應使SOD等抗氧化能力降低,引發氧化壓力狀態,損傷生物大分子,改變細胞內訊息傳遞,損傷細胞的結構與功能。
4.飲食結構:
高脂飲食可抑制代謝率使體重增加而肥胖。肥胖引發第二型糖尿病常年食肉食者,糖尿病發生率明顯高於常年素食者。主要與肉食含脂肪、蛋白質熱量較高有關。所以,飲食要多樣化,以維持營養平衡,避免營養過剩。
作者:
cffsome123
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2024-6-27 17:03
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