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標題: 嬰兒能吃草莓嗎嬰兒吃草莓有什麼好處 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-6-27 15:55 標題: 嬰兒能吃草莓嗎嬰兒吃草莓有什麼好處

、寶寶多大可以吃　其實寶寶在滿6個月之後可以逐步添加水果輔食，剛開始給寶寶餵鮮榨的草莓汁一定要稀釋之後才可以給寶寶喝，第一次寶寶吃草莓要先觀察寶寶反應如果大便中有草莓籽和殘渣說明寶寶是消化不良，一定要少量稀釋之後再添加，因為草莓籽比較難消化。
　　為寶寶添加草莓最好是當季的水果，因為反季節的水果可能添加了催熟劑成分，或者是含有農藥殘留，吃了會對人體健康有害。如果在天氣寒冷的時候給寶寶吃草莓最好是先將水果放在熱水中浸泡一下這樣也不會破壞維生素的成分，溫熱的水果也不會刺激寶寶腸胃引發拉肚子。其實如果想吃草莓的話建議媽媽們自己採摘，在果園採摘的水果能保證它的新鮮程度。
　　一般來說，草莓營養價值高，含豐富維生素C ，有幫助消化的功效，八個月大的嬰兒吃草莓每日不能超過4顆。因為草莓雖然是很好的開胃水果，但是性涼，所以在早春，不要一次吃太多，尤其是寶寶，脾胃虛寒、容易腹瀉、吃草莓更要控制量。。另外有以下幾點要注意：
　　1.草莓的選擇：要選擇正常的草莓，很多草莓長的很大，是噴灑了生長激素，而這些激素會對寶寶產生無法彌補的傷害。
　　2.草莓表面粗糙，不易洗淨，一定用
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　　3.不少人喜歡把草莓切成塊兒，拌在優格或牛奶裡一起食用，「從營養學角度講，這樣做不合理。因為草莓中的成分會影響優格和牛奶中鈣的吸收，還會降低乳蛋白的吸收率。
　　這個時期的寶寶應補充維生素C。富含維生素C的鮮果有奇異果、紅棗、柚子、柳橙、草莓、柿子、石榴、山楂、荔枝、鳳梨、蘋果、葡萄、橘子、梨子、紅果等(把這些水果做成汁食用)。果汁必須以天然的水果加水，以1：1的比例稀釋調製。一次餵食的分量，最多只能30毫升(2匙)，每天2~3次。
二、嬰兒吃草莓的好處
　　草莓酸甜的口味能刺激味蕾促進唾液分泌，對於挑食的寶寶來說，草莓酸甜的口味能夠增進寶寶食慾。
　　大多數家長認為只有胡蘿蔔中才富含胡蘿蔔素的成分，
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可是寶寶偏偏不喜歡吃這讓媽媽很著急，其實也可以選擇胡蘿蔔的替代品。草莓是富含胡蘿蔔成分的水果，嬰兒攝取一些胡蘿蔔素能夠保護眼睛幫助視力發育，成年人也可以吃一些草莓補充身體的胡蘿蔔素。
　　草莓還富含鈣、鎂、磷、鉀等多種微元素，這些營養素對寶寶的成長發育有促進作用。嬰兒吃草莓能夠使腦細胞結構更堅固對腦和智力的發育很有幫助，其中草莓的維生素C5成分是葡萄和蘋果的10倍以上。
　　嬰兒吃草莓禁忌
　　吃草莓之前很多家長習慣將草莓的葉子摘除然後再浸泡清洗，其實這種方法是錯誤的，去了葉頭的草莓放在水中浸泡容易造成農藥藉著水流，進入草莓內心，如此反而受更多污染，正確的做法是不去葉頭的情況下放在鹽水中浸泡5分鐘然後用清水清洗的時候再去葉頭。
　　紅色草莓表皮含有一種致敏蛋白質成分，所以過敏體質的寶寶不要吃草莓

作者: cffsome123 時間: 2024-6-27 16:51

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