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標題: 補腎藥膳食譜大全推薦六款補腎食譜強身健體 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-7-19 15:02 標題: 補腎藥膳食譜大全推薦六款補腎食譜強身健體

腎虛的原因是有很多的，像房事過度，頻繁的手淫，還有思慮憂鬱，飲食不當，沒規律，營養過於單一，經常攝入油膩辛辣的食物，吸煙飲酒過度等，讓患者出現四肢發冷，畏寒，腰酸、燥熱等，那麼有哪六款補腎藥膳食譜呢?

　　第一款補腎藥膳是杜仲腰花，是要準備杜仲，豬腰，然後先將杜仲煎煮過濾備用，豬腰去內膜，切為腰花，然後用犀利士治療陽痿犀利士治療早洩 50歲可以吃犀利士嗎 70歲可以吃犀利士嗎犀利士可以一次性吃兩顆嗎犀利士跟威爾剛那個好吃犀利士會變大嗎高血壓可以吃犀利士嗎
犀利士多久起作用吃完犀利士是什麼感覺犀利士多少錢一顆犀利士安全嗎吃犀利士對心髒有影響嗎杜仲藥液做調味汁，加蔥薑食鹽爆炒後食用，具有補肝腎、強筋骨、降血壓的作用，可以緩解腎虛帶來腎虛腰痛、腰膝無力的症狀。
　　第二款藥膳是枸杞豬腰粥，是要準備枸杞子，去內膜的豬腎，粳米，然後先將豬腎切碎，放入鍋內，加蔥薑食鹽少許，一起煮成粥，有益腎陰補腎陽、固精強腰的作用。
　　第三款藥膳是炒核桃仁，是要準備核桃仁，然後炒香嚼食，有著補腎溫肺、潤腸通便的作用。
　　第四款藥膳是雞蛋三味湯，是要準備雞蛋一個，去芯蓮子、芡實、懷山藥，白糖等，然後煎成藥湯，吃蛋喝湯。
　　第五款藥膳是鹿角膠粥，是要準備鹿角膠，粳米，然後將粳米煮成粥後，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖，有著補腎陽、益精血的作用。
　　第六款藥膳是芡實核桃粥，是要準備芡實，核桃，紅棗，米，然後煮粥常服，可以補腎納氣定喘。
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　這六款就是補腎藥膳食譜，因此腎虛的患者可以在飲食上適當的攝入些，有著非常不錯的效果，如果是比較嚴重的患者則要盡快去醫院進行檢查治療，以免出現更加嚴重的後果，患者要多注意休息，不要讓自己過度勞累，保持良好的心態，不要給自己太大的心理壓力還有精神壓力

作者: randolph9531 時間: 2024-8-13 15:09

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