標題:
糖尿病能吃韭菜嗎糖尿病人吃韭菜的3個保健食譜
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-7-24 16:18
標題:
糖尿病能吃韭菜嗎糖尿病人吃韭菜的3個保健食譜
一、糖尿病人可以吃韭菜嗎
韭菜含有多種維生素,如維生素B1、B2、C、E以及胡蘿蔔素等。其中每100ug韭菜食部含胡蘿蔔素高達1410ug,折合視黃醇當量235ug。還含有豐富的鉀、鈣、磷、鎂、鐵、鋅、硒等礦物質元素。韭菜是優質高鉀食物的,對高血壓有較好的防治效果。韭菜含有較多的膳食纖維,這些對糖尿病人有一定的好處。
傳統醫學認為韭菜味辛,性溫。入肝、胃、腎經。韭菜主治腎陽虛弱,腰膝酸冷,陽痿早洩,小便頻數等。脾胃虛寒,噎嗝反胃,腹中冷痛,洩瀉或便秘等。韭菜具有理中行氣、散血解毒之功效,適
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用於糖尿病患者。
因此,糖尿病患者是可以吃韭菜的,但是要根據個人的體質,而且不宜吃的太多,韭菜是不會導致血糖升高的,任何一名糖尿病患者在病程過程中都會出現血糖的波動,從而也需要控制飲食和降血
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糖用藥方案的調整。
尤其是兒童糖尿病和老年糖尿病患者,吃大量如韭菜、芹菜、黃豆等粗纖維食物,會出現上腹不適、噯氣、腹脹、食慾降低等症狀,甚至還可能影響下一餐的進食。所以一定不能大量進食。
作者:
randolph9531
時間:
2024-8-20 00:23
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