標題:
減脂雞胸肉做法有哪些為什麼減脂要吃雞胸肉3
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-7-26 17:32
標題:
減脂雞胸肉做法有哪些為什麼減脂要吃雞胸肉3
雞胸肉的挑選與保存
一、挑選
雞肉作為我們日常生活中重要肉類食物,有著豐富的營養,但我們通常又害怕買到不新鮮的雞肉,那麼我們應該
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如何才能挑選出新鮮的雞肉呢?
1.
觀色澤
:新鮮的雞肉皮膚有光澤,而久放的雞肉色澤轉暗。
2.
聞氣味
:新鮮的雞肉味道正常,沒有異味,而久放的腹腔內有一些不好的氣味。
3.看黏度
:新鮮的雞肉不黏手,外表微幹,而久放的外表乾燥,黏手。
4.測彈性
:新鮮的雞肉有彈性,用手指按壓後會恢復。
5.
看雞的眼球
:新鮮的眼球飽滿,而久放的眼球皺縮,晶體有些渾濁。
二、保存
雞肉在肉類食品中是比較容
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藥易變質的,所以購買之後要馬上放進冰箱裡,可以在稍微遲一些的時候或第二天食用。剩下的雞肉不要生著保存,應該煮熟後再保存。雞肉可單獨燉煮、蒸煮、熟食後食用,或與其他蔬菜、肉類一起炒、燉、煎後食用。
作者:
randolph9531
時間:
2024-8-21 09:33
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